Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

CORONA BİZİ BİTİRMİŞ!...

05 Nisan 2020, 13:10

Gündem Corona virüsü ve hayatımız tamamen onun sayesinde değişmiş, bunun farkında bile değiliz, bu virüse yakalanmak yakalanmamaktan daha kötü değil…

Bu virüs bizi çepeçevre sarmış özellikle sağlıklı olanların hayatı ile daha fazla oynamaya başladı bile, bizler bunun farkında değiliz!

Bu korku, bu endişe bu panik ve bu yasaklarla, ne gecemiz gece, ne gündüzümüz gündüz, her tarafta her saatte Corona…

Sosyal hayat kalamadı, dört duvar arasında, sıkıntılı ruhlar, öfkeli çocuklar, huzursuz ev kadınları, karı kocalar bile bir birini tanımaz oldular…

Hani o makyajlı, süslü püslü Kadınlar, hani o traşlı ve saçı başı düzgün Erkekler? Nerede şimdi o güzellikler eser yok ortada!

Boşuna yazmamıştı, Çinli gazeteler Corona dan sonra boşanma sayısında patlama oldu diye! Ne yapsınlar aylarca bir arada yaşamaya gece gündüz mahkum edilince çiftlerin tüm kusurları ortaya çıkıyor!

Siyasal hayatımız da tam olarak bu virüs sayesinde altüst olmuş, tek bir siyasi lider, tek bir siyasi karar ve tek bir merkezden çıkan haberler!

Ekonomide bunlardan farklı değil, yani kısacası her şey allak bulak oldu, hayat durdu, sonunda yine Mehmet Öz yetişti imdadımıza, biz dinleriz ama yetkililer bunu dinler mi, bilemem, işte gündeme oturan gerçekler!

“Öncelikle şunu belirtmekte fayda var. Bu virüsten kaçış yok arkadaşlar. İstisnasız hepimiz yakalanacağız. Ama ne kadar geç yakalanırsak o kadar iyi, bunu en sonda açacağım. Aynen grip virüsünde olduğu gibi önümüzdeki yıllar, on yıllar boyunca bu virüsle yaşamayı öğreneceğiz. Emin olun bu kesin. Şu an alınan karantina, tatil, izin vb önlemlerinin tamamı virüsün yayılma hızını yavaşlatıp, sağlık sektörünün çökmemesini sağlamak üzere alınıyor.

Çok hızlı yayılımda hastanelerin yoğun bakım üniteleri çıkmaza giriyor ve bilamecbur İtalya örneğinde olduğu gibi hangi hastanın yaşayacağına, hangisinin öleceğine karar verilmesi gereken berbat bir durum ortaya çıkıyor.

Virüs dediğimiz şeyler aslında öldürücü, şeytani birer düşman değiller. Onlar da aynen bizim gibi üzerinde konuşlandıkları alan sayesinde yaşayan canlılar. Zaten genelde hayvanlardan bize geçiyorlar ve evet, hayvanları genelde öldürmüyorlar. Çünkü kendileri de yaşamak için üzerinde yaşadıkları canlılara muhtaçlar. Yüzyıllardır hayvanlarla beraber yaşamaya alışmışlar.

E peki biz neden ölüyoruz? Çünkü birbirimizi tanımıyoruz. Virüs kendini hala hayvan vücudunda zannediyor. Yeni yerleştiği konağın şartlarını henüz bilmiyor. Belli bir süre geçtikten sonra hem bizler onlara bağışıklık kazanacağız hem de onlar kendi sonsuz yaşamları için mutasyona uğrayacaklar. Böylece beraber yaşamaya alışacağız.

Mesela aranızda herpes labialis adlı virüsü duyan oldu mu hiç? Duymadınız ama kendisi dünyanın en yaygın virüslerinden birisi ve bir kere vücudumuza girdikten sonra biz ölene kadar vücuttan atılamıyorlar. Peki ne yapıyor bu virüs? Dudağınızda uçuk çıkarıyor. O kadar işte. Bizi öldürmüyor çünkü biz ölürsek kendisi de yaşayamıyor.

Grip virüsü de hemen hemen öyle. Öldürücülük oranı %0.1 civarı ve genelde zaten vücudunda kronik sorun olanları öldürüyor. Her sene ve her sene dünyada yarım milyar insan grip virüsüne yakalanıyor. Bu şekilde birlikte yaşamaya alıştığımız tonla virüs var. Corona virüsler (sars, mers vb) ile de yaşamaya alışacağız (tabii mers ile belki 1000 yıl sonra).

Sadede gelirsem, dediğim gibi hepimiz bu virüse yakalanacağız. Hatta belki birçoğumuz yakalandı bile ama fark etmedi. Ve hatta hastalığı da atlattı. Vücudu virüsle yaşamaya çoktan alıştı ya da virüs o vücutta yaşayamadı ve başka konaklara geçti. Bu konuda en güzel örnek Diamond Princess gemisi. Gemideki 3700 kişinin 700'ünde test pozitif çıkmış. Ama bu 700 kişinin 350'si hastalığı hissetmemiş bile. Ve hala da çok sağlıklılar. Yatak döşek yatmıyorlar. Ki yaş ortalamaları da baya yüksek.

Peki neden böyle? Çünkü o 350 kişinin bağışıklık sistemi çok güçlü. Yani bu hastalıkta en önemli şey bağışıklık sistemi. Aramızda bağışıklığı iyi olanlar, spor yapanlar, doğru besinleri alanlar, sigara içmeyenler vb. bu hastalığı belki hissetmeyecek bile. Belki hafif bir grip gibi atlatıp hayatlarına devam edecekler.

Ne yapmak gerekiyor? Öncelik vücut direnci. Spor ve hareket. Sonrası beslenme. Özellikle meyve sebzeler ile daha spesifik şeyler, mesela sarımsak, yoğurt, kefir, yeşil çay vb. Sonrası ise besin takviyeleri. Özellikle c vitamini, çinko, beta glukanlar (1.3 ve 1.6) ve kara mürver ekstresi. Meyve sebzeler ve takviyeler eğer kendinize de dikkat ederseniz bu kışı atlatmanızı sağlayabilir. Çünkü bağışıklık sistemini çok dirençli hale getiriyorlar.

Dediğim gibi, bu virüsle yaşamaya alışın. Önümüzdeki yıllarda, hatta belki aylar ya da haftalarda mutasyona da uğrayacak, ya daha ölümcül olacak, ki kendi de kaybeder, bu yüzden bunu düşük olasılık görüyorum, ya da o da bizimle yaşamayı öğrenecek. Aşısı bulunsa bile mutasyona her uğradığında aşı işlevini kaybedecek. Grip aşıları da öyledir. Sizi sadece geçmiş senelerin grip virüslerinden korur. Yenilerinden değil. Yani tam koruma sağlamaz. Tam koruma her zaman için bağışıklık sisteminizdir.

Fakat dediğim gibi virüsün canlılığını devam ettirebilmesi için bulunduğu konağı öldürmemesi ve başka konaklara geçebilmesi gerekiyor. Bunun için de mecburen mutasyona uğramak zorunda. Mutasyon dediğimiz şey ise nesille alakalı ve virüsler çok hızlı üreyip öldükleri için bizlerde yıllar alan nesil değişimi onlarda saatler alabiliyor. Bu sayede çok hızlı mutasyon geçiriyorlar. Ve büyük bir olasılık süre geçtikçe virüs bulaştığı kişiyi öldürmeyecek şekilde mutasyon geçirecek. Yani bu virüsü ne kadar geç kaparsanız tehlikesi o kadar az olacak.

Evet, hepimize uğrayacak bu virüs ama ne kadar geç uğrarsa o denli şanslı olacağız. Bu yüzden olabildiğince evden çıkmamak, hijyene dikkat etmek, gerekli şekilde beslenmek, hareket etmek ve gerekli takviyeleri almak gerekiyor. Bunları yapanlar emin olun hepimizden uzun yaşayacak.

Özet

1- Kendinizi karantinaya alın. Virüsle en geç temas edenler en şanslıları olacak

2- Hijyen. Olabildiğince temizliğe dikkat edin.

3- Meyve sebze yiyin.

4- Bağışıklığa iyi gelen sarımsak, kefir, yoğurt gibi besinler tüketin.

5- Bağışıklığa çok iyi gelen besin takviyeleri ve vitaminler alın. Örnek: beta glukanlar, c vitamini, çinko, kara mürver ekstresi vb.

6- Hareket edin ve evinizde spor yapın.

7- Sigarayı bırakın.

8- Bol su için”

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Yazarın Diğer Yazıları
49 gün önce
98 gün önce
144 gün önce
308 gün önce
388 gün önce
416 gün önce
448 gün önce
530 gün önce
602 gün önce
612 gün önce
684 gün önce
692 gün önce
732 gün önce
817 gün önce
874 gün önce
885 gün önce
888 gün önce
952 gün önce
959 gün önce
984 gün önce
1230 gün önce
1259 gün önce
1336 gün önce
1389 gün önce
1442 gün önce
1456 gün önce
1496 gün önce
1503 gün önce
1523 gün önce
1531 gün önce
1540 gün önce
1656 gün önce
1670 gün önce
1726 gün önce
1729 gün önce
1753 gün önce
1775 gün önce
1781 gün önce
1782 gün önce
1790 gün önce
1792 gün önce
1797 gün önce
1805 gün önce
1812 gün önce
1812 gün önce
1836 gün önce
1839 gün önce
1844 gün önce
1844 gün önce
1846 gün önce
1852 gün önce
1853 gün önce
1861 gün önce
1867 gün önce
1872 gün önce
1873 gün önce
1875 gün önce
1881 gün önce
1887 gün önce
1894 gün önce
1894 gün önce
1902 gün önce
1916 gün önce
1917 gün önce
1921 gün önce
1923 gün önce
1957 gün önce
1964 gün önce
1966 gün önce
1969 gün önce
1976 gün önce
1980 gün önce
1988 gün önce
1998 gün önce
2014 gün önce
2019 gün önce
2020 gün önce
2030 gün önce
2046 gün önce
2064 gün önce
2069 gün önce
2076 gün önce
2082 gün önce
2088 gün önce
2098 gün önce
2103 gün önce
2106 gün önce
2116 gün önce
2117 gün önce
2119 gün önce
2125 gün önce
2126 gün önce
2126 gün önce
2131 gün önce
2137 gün önce
2144 gün önce
2147 gün önce
2153 gün önce
2155 gün önce
2163 gün önce
2167 gün önce
2168 gün önce
2187 gün önce
2190 gün önce
2195 gün önce
2196 gün önce
2208 gün önce
2209 gün önce
2210 gün önce
2212 gün önce
2216 gün önce
2219 gün önce
2225 gün önce
2230 gün önce
2232 gün önce
2233 gün önce
2238 gün önce
2245 gün önce
2247 gün önce
2259 gün önce
2260 gün önce
2266 gün önce
2268 gün önce
2271 gün önce
2272 gün önce
2273 gün önce
2275 gün önce
2279 gün önce
2285 gün önce
2286 gün önce
2287 gün önce
2288 gün önce
2293 gün önce
2294 gün önce
2294 gün önce
2296 gün önce
2300 gün önce
2302 gün önce
2302 gün önce
2308 gün önce
2310 gün önce
2315 gün önce
2317 gün önce
2324 gün önce
2328 gün önce
2335 gün önce
2337 gün önce
2343 gün önce
2345 gün önce
2348 gün önce
2350 gün önce
2357 gün önce
2365 gün önce
2366 gün önce
2376 gün önce
2383 gün önce
2392 gün önce
2393 gün önce
2407 gün önce
2407 gün önce
2412 gün önce
2414 gün önce
2415 gün önce
2418 gün önce
2419 gün önce
2421 gün önce
2432 gün önce
2433 gün önce
2440 gün önce
2441 gün önce
2443 gün önce
2449 gün önce
2450 gün önce
2453 gün önce
2462 gün önce
2464 gün önce
2481 gün önce
2488 gün önce
2489 gün önce
2491 gün önce
2495 gün önce
2497 gün önce
2502 gün önce
2511 gün önce
2519 gün önce
2523 gün önce
2525 gün önce
2527 gün önce
2530 gün önce
2531 gün önce
2541 gün önce
2544 gün önce
2548 gün önce
2551 gün önce
2553 gün önce
2555 gün önce
2565 gün önce
2568 gün önce
2569 gün önce
2572 gün önce
2575 gün önce
2579 gün önce
2589 gün önce
2596 gün önce
2597 gün önce
2604 gün önce
2609 gün önce
2611 gün önce
2622 gün önce
2623 gün önce
2642 gün önce
2653 gün önce
2653 gün önce
2656 gün önce
2659 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=