Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

Sağlıklı yaşam sırları…

28 Kasım 2018, 17:48

Hemen, hemen her gün farklı bir ot, farklı bir meyve, farklı bir et çeşidi ile karşı karşıya kalıyoruz, neymiş sağlıklı beslenme sırları, kilo verme tüyoları…
Uzun ömür için, rahat yaşam ve kaliteli bir sağlık için, bu işin uzmanları reyting üstüne reyting kırıyor ve izlenme rekorları peşindeler…
Narın faydaları, yumurtanın besin oranı, etin hangisini yemeli, beyaz mı kırmızı mı, kızarmış mı, ızgarası mı, ekmek mi, kepek mi?...
Her gün değişik bir ürün ve her gün farklı bir öneri, özellikle kadınların tv izleme saatlerinde yani gündüz saatlerinde bunlar daha çok yayın yapıyor…
Her bir program sanki yeni bir buluşmuş gibi, sanki yeni bir icatmış gibi, oysa hepsini asırlar önce bulan bilim adamları bu kadar ciddiye almamışlar bu buldukları, faydaları…
Canan Karatay her gün farklı bir iddia ile ortaya çıkınca, herkesin ağzı açık bu konuyu tartıştığına şahit oluyoruz, neymiş, ekmek yemeyin, neymiş az yiyin, neymiş tok karına koşmayın…
Bunları bilmeyenimiz var mı? Madem hepimiz biliyoruz, neden o söyleyince, yeni bir şey bulmuş gibi, hayretler içinde kalıyoruz?
Bizdeki balık hafızası ve bizdeki öz güven eksikliği olsa gerek, bunu mahalle berberi veya bakkalı söylese, ciddiye almayız ama bir tv kanalı söyleyince ciddiye alıyoruz.
Bakın Canan Karatay, dinimizin anayasası olan, Kuran da adından sıkça söz edilen zeytin için ne demiş ve bu değişi ile nasıl manşetlere çıkmış…
“Canan Karatay en faydalı meyveyi açıkladı: Zeytin!
Canan Karatay, "Elmalarda mineral kalmamış. Çocuk başı gibi elma olmaz. Onun için yemeyin. En sağlıklı meyve zeytindir" diye konuştu.
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın önceki gün Sağlık ve Gıda Politikaları Kurulu'nda beslenmeyle ilgili, "Birçok alanda vatandaşın aklını karıştıran farklı açıklamalar var. Bu işi çözün" talimatına destek verdi. Prof. Dr. Karatay, "Ben de 'Çözelim' diyorum" dedi.
Prof. Dr. Canan Karatay, Yargıtay'ın kuruluşunun 150'inci yılı etkinlikleri kapsamında düzenlenen 'Şeker en tatlı zehirdir' konulu konferansa katıldı. Çok sayıda Yargıtay çalışanın katıldığı konferansta konuşan Prof. Dr. Karatay, ekmek, toz şeker, sıvı şeker ve şekersiz gazlı içeceklerin trigliseridleri yükselttiğini söyledi. 
Enerji içeceklerinin zararlarına da dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, "Bakın geçenlerde iki genç kalp krizi geçirdi. Biri Fenerbahçe-Galatasaray derbisi öncesinde. 22 yaşında üniversite öğrencisi. Dün de Zonguldak'ta bir sporcunun kalp krizi geçirip gittiğini gördük. 22 yaşındaki bir insan niçin kalp krizi geçirir? Altında şekerli gazlı içecekler, özellikle enerji içecekleri yatıyor. Çocuklar zaten heyecanlı, delikanlı bunlar. Maça gidiyorlar, oynuyorlar. Bir de üstüne bu enerji içeceklerini yükleyince kan pıhtılaşıyor, gidiyorlar. Stres de var tabii" dedi.”
Bu hanım efendinin dediğini bilmeyeniniz var mı? Yok tabi şimdi Karatay çıkıp kürsüde sigaranın ve içkinin zararlarını anlatsa hepimiz, vay be gerçekten çok doğru söylüyor deriz ve sigaramızı tüttürmeye içkimizi içmeye devam ederiz…
Yani kısacası tüm bu bildiklerimizi uygulama sorunu vardır, yani sporun yararını biliyoruz, yapmıyoruz, sigaranın zararını biliyoruz bırakmıyoruz! 

  • Bu haberi paylaşın:
Yazarın Diğer Yazıları
31 gün önce
34 gün önce
98 gün önce
105 gün önce
130 gün önce
376 gün önce
405 gün önce
482 gün önce
535 gün önce
643 gün önce
649 gün önce
669 gün önce
677 gün önce
802 gün önce
817 gün önce
872 gün önce
875 gün önce
899 gün önce
921 gün önce
927 gün önce
928 gün önce
936 gün önce
938 gün önce
943 gün önce
951 gün önce
959 gün önce
983 gün önce
986 gün önce
990 gün önce
991 gün önce
992 gün önce
999 gün önce
1000 gün önce
1007 gün önce
1013 gün önce
1018 gün önce
1019 gün önce
1022 gün önce
1027 gün önce
1033 gün önce
1040 gün önce
1041 gün önce
1049 gün önce
1062 gün önce
1064 gün önce
1067 gün önce
1070 gün önce
1103 gün önce
1110 gün önce
1112 gün önce
1116 gün önce
1123 gün önce
1126 gün önce
1134 gün önce
1145 gün önce
1160 gün önce
1165 gün önce
1166 gün önce
1176 gün önce
1193 gün önce
1210 gün önce
1216 gün önce
1223 gün önce
1229 gün önce
1235 gün önce
1244 gün önce
1249 gün önce
1253 gün önce
1262 gün önce
1264 gün önce
1265 gün önce
1271 gün önce
1272 gün önce
1273 gün önce
1278 gün önce
1284 gün önce
1291 gün önce
1293 gün önce
1299 gün önce
1301 gün önce
1309 gün önce
1314 gün önce
1315 gün önce
1334 gün önce
1336 gün önce
1341 gün önce
1342 gün önce
1354 gün önce
1355 gün önce
1356 gün önce
1358 gün önce
1362 gün önce
1365 gün önce
1371 gün önce
1376 gün önce
1378 gün önce
1379 gün önce
1384 gün önce
1391 gün önce
1393 gün önce
1405 gün önce
1406 gün önce
1412 gün önce
1414 gün önce
1417 gün önce
1418 gün önce
1419 gün önce
1421 gün önce
1425 gün önce
1431 gün önce
1432 gün önce
1433 gün önce
1434 gün önce
1439 gün önce
1440 gün önce
1441 gün önce
1442 gün önce
1446 gün önce
1448 gün önce
1448 gün önce
1454 gün önce
1456 gün önce
1461 gün önce
1463 gün önce
1470 gün önce
1474 gün önce
1481 gün önce
1483 gün önce
1489 gün önce
1491 gün önce
1494 gün önce
1496 gün önce
1503 gün önce
1511 gün önce
1512 gün önce
1522 gün önce
1529 gün önce
1538 gün önce
1539 gün önce
1553 gün önce
1553 gün önce
1558 gün önce
1560 gün önce
1561 gün önce
1564 gün önce
1565 gün önce
1568 gün önce
1578 gün önce
1579 gün önce
1586 gün önce
1587 gün önce
1589 gün önce
1595 gün önce
1596 gün önce
1599 gün önce
1608 gün önce
1610 gün önce
1627 gün önce
1634 gün önce
1635 gün önce
1637 gün önce
1641 gün önce
1643 gün önce
1648 gün önce
1657 gün önce
1665 gün önce
1669 gün önce
1671 gün önce
1673 gün önce
1676 gün önce
1677 gün önce
1687 gün önce
1690 gün önce
1694 gün önce
1697 gün önce
1699 gün önce
1701 gün önce
1711 gün önce
1714 gün önce
1715 gün önce
1718 gün önce
1722 gün önce
1725 gün önce
1735 gün önce
1742 gün önce
1743 gün önce
1750 gün önce
1755 gün önce
1757 gün önce
1768 gün önce
1769 gün önce
1788 gün önce
1799 gün önce
1799 gün önce
1802 gün önce
1805 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=