Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

Sağlıklı yaşam sırları…

28 Kasım 2018, 17:48

Hemen, hemen her gün farklı bir ot, farklı bir meyve, farklı bir et çeşidi ile karşı karşıya kalıyoruz, neymiş sağlıklı beslenme sırları, kilo verme tüyoları…
Uzun ömür için, rahat yaşam ve kaliteli bir sağlık için, bu işin uzmanları reyting üstüne reyting kırıyor ve izlenme rekorları peşindeler…
Narın faydaları, yumurtanın besin oranı, etin hangisini yemeli, beyaz mı kırmızı mı, kızarmış mı, ızgarası mı, ekmek mi, kepek mi?...
Her gün değişik bir ürün ve her gün farklı bir öneri, özellikle kadınların tv izleme saatlerinde yani gündüz saatlerinde bunlar daha çok yayın yapıyor…
Her bir program sanki yeni bir buluşmuş gibi, sanki yeni bir icatmış gibi, oysa hepsini asırlar önce bulan bilim adamları bu kadar ciddiye almamışlar bu buldukları, faydaları…
Canan Karatay her gün farklı bir iddia ile ortaya çıkınca, herkesin ağzı açık bu konuyu tartıştığına şahit oluyoruz, neymiş, ekmek yemeyin, neymiş az yiyin, neymiş tok karına koşmayın…
Bunları bilmeyenimiz var mı? Madem hepimiz biliyoruz, neden o söyleyince, yeni bir şey bulmuş gibi, hayretler içinde kalıyoruz?
Bizdeki balık hafızası ve bizdeki öz güven eksikliği olsa gerek, bunu mahalle berberi veya bakkalı söylese, ciddiye almayız ama bir tv kanalı söyleyince ciddiye alıyoruz.
Bakın Canan Karatay, dinimizin anayasası olan, Kuran da adından sıkça söz edilen zeytin için ne demiş ve bu değişi ile nasıl manşetlere çıkmış…
“Canan Karatay en faydalı meyveyi açıkladı: Zeytin!
Canan Karatay, "Elmalarda mineral kalmamış. Çocuk başı gibi elma olmaz. Onun için yemeyin. En sağlıklı meyve zeytindir" diye konuştu.
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın önceki gün Sağlık ve Gıda Politikaları Kurulu'nda beslenmeyle ilgili, "Birçok alanda vatandaşın aklını karıştıran farklı açıklamalar var. Bu işi çözün" talimatına destek verdi. Prof. Dr. Karatay, "Ben de 'Çözelim' diyorum" dedi.
Prof. Dr. Canan Karatay, Yargıtay'ın kuruluşunun 150'inci yılı etkinlikleri kapsamında düzenlenen 'Şeker en tatlı zehirdir' konulu konferansa katıldı. Çok sayıda Yargıtay çalışanın katıldığı konferansta konuşan Prof. Dr. Karatay, ekmek, toz şeker, sıvı şeker ve şekersiz gazlı içeceklerin trigliseridleri yükselttiğini söyledi. 
Enerji içeceklerinin zararlarına da dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, "Bakın geçenlerde iki genç kalp krizi geçirdi. Biri Fenerbahçe-Galatasaray derbisi öncesinde. 22 yaşında üniversite öğrencisi. Dün de Zonguldak'ta bir sporcunun kalp krizi geçirip gittiğini gördük. 22 yaşındaki bir insan niçin kalp krizi geçirir? Altında şekerli gazlı içecekler, özellikle enerji içecekleri yatıyor. Çocuklar zaten heyecanlı, delikanlı bunlar. Maça gidiyorlar, oynuyorlar. Bir de üstüne bu enerji içeceklerini yükleyince kan pıhtılaşıyor, gidiyorlar. Stres de var tabii" dedi.”
Bu hanım efendinin dediğini bilmeyeniniz var mı? Yok tabi şimdi Karatay çıkıp kürsüde sigaranın ve içkinin zararlarını anlatsa hepimiz, vay be gerçekten çok doğru söylüyor deriz ve sigaramızı tüttürmeye içkimizi içmeye devam ederiz…
Yani kısacası tüm bu bildiklerimizi uygulama sorunu vardır, yani sporun yararını biliyoruz, yapmıyoruz, sigaranın zararını biliyoruz bırakmıyoruz! 

  • Bu haberi paylaşın:
Yazarın Diğer Yazıları
246 gün önce
275 gün önce
352 gün önce
405 gün önce
513 gün önce
519 gün önce
539 gün önce
547 gün önce
673 gün önce
687 gün önce
743 gün önce
745 gün önce
769 gün önce
791 gün önce
797 gün önce
798 gün önce
806 gün önce
808 gün önce
813 gün önce
821 gün önce
829 gün önce
853 gün önce
856 gün önce
860 gün önce
861 gün önce
862 gün önce
869 gün önce
870 gün önce
877 gün önce
892 gün önce
897 gün önce
903 gün önce
910 gün önce
911 gün önce
919 gün önce
932 gün önce
934 gün önce
937 gün önce
973 gün önce
982 gün önce
993 gün önce
996 gün önce
1004 gün önce
1015 gün önce
1030 gün önce
1035 gün önce
1036 gün önce
1046 gün önce
1063 gün önce
1080 gün önce
1086 gün önce
1093 gün önce
1099 gün önce
1105 gün önce
1115 gün önce
1119 gün önce
1123 gün önce
1133 gün önce
1134 gün önce
1135 gün önce
1141 gün önce
1142 gün önce
1143 gün önce
1148 gün önce
1154 gün önce
1161 gün önce
1163 gün önce
1170 gün önce
1172 gün önce
1179 gün önce
1184 gün önce
1185 gün önce
1204 gün önce
1207 gün önce
1212 gün önce
1212 gün önce
1224 gün önce
1225 gün önce
1226 gün önce
1229 gün önce
1232 gün önce
1236 gün önce
1241 gün önce
1246 gün önce
1248 gün önce
1250 gün önce
1254 gün önce
1261 gün önce
1264 gün önce
1275 gün önce
1276 gün önce
1283 gün önce
1285 gün önce
1287 gün önce
1288 gün önce
1289 gün önce
1291 gün önce
1295 gün önce
1301 gün önce
1303 gün önce
1303 gün önce
1304 gün önce
1309 gün önce
1310 gün önce
1311 gün önce
1312 gün önce
1316 gün önce
1318 gün önce
1318 gün önce
1324 gün önce
1326 gün önce
1331 gün önce
1333 gün önce
1340 gün önce
1344 gün önce
1351 gün önce
1353 gün önce
1359 gün önce
1361 gün önce
1364 gün önce
1366 gün önce
1373 gün önce
1381 gün önce
1382 gün önce
1392 gün önce
1399 gün önce
1408 gün önce
1409 gün önce
1423 gün önce
1423 gün önce
1428 gün önce
1430 gün önce
1431 gün önce
1434 gün önce
1435 gün önce
1438 gün önce
1448 gün önce
1449 gün önce
1456 gün önce
1457 gün önce
1459 gün önce
1465 gün önce
1466 gün önce
1469 gün önce
1478 gün önce
1480 gün önce
1497 gün önce
1504 gün önce
1505 gün önce
1507 gün önce
1511 gün önce
1513 gün önce
1518 gün önce
1527 gün önce
1536 gün önce
1539 gün önce
1541 gün önce
1543 gün önce
1546 gün önce
1547 gün önce
1557 gün önce
1560 gün önce
1564 gün önce
1567 gün önce
1569 gün önce
1572 gün önce
1582 gün önce
1584 gün önce
1585 gün önce
1589 gün önce
1592 gün önce
1595 gün önce
1605 gün önce
1612 gün önce
1613 gün önce
1621 gün önce
1626 gün önce
1627 gün önce
1638 gün önce
1640 gün önce
1659 gün önce
1669 gün önce
1670 gün önce
1672 gün önce
1676 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=