Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

Sağlıklı yaşam sırları…

28 Kasım 2018, 17:48

Hemen, hemen her gün farklı bir ot, farklı bir meyve, farklı bir et çeşidi ile karşı karşıya kalıyoruz, neymiş sağlıklı beslenme sırları, kilo verme tüyoları…
Uzun ömür için, rahat yaşam ve kaliteli bir sağlık için, bu işin uzmanları reyting üstüne reyting kırıyor ve izlenme rekorları peşindeler…
Narın faydaları, yumurtanın besin oranı, etin hangisini yemeli, beyaz mı kırmızı mı, kızarmış mı, ızgarası mı, ekmek mi, kepek mi?...
Her gün değişik bir ürün ve her gün farklı bir öneri, özellikle kadınların tv izleme saatlerinde yani gündüz saatlerinde bunlar daha çok yayın yapıyor…
Her bir program sanki yeni bir buluşmuş gibi, sanki yeni bir icatmış gibi, oysa hepsini asırlar önce bulan bilim adamları bu kadar ciddiye almamışlar bu buldukları, faydaları…
Canan Karatay her gün farklı bir iddia ile ortaya çıkınca, herkesin ağzı açık bu konuyu tartıştığına şahit oluyoruz, neymiş, ekmek yemeyin, neymiş az yiyin, neymiş tok karına koşmayın…
Bunları bilmeyenimiz var mı? Madem hepimiz biliyoruz, neden o söyleyince, yeni bir şey bulmuş gibi, hayretler içinde kalıyoruz?
Bizdeki balık hafızası ve bizdeki öz güven eksikliği olsa gerek, bunu mahalle berberi veya bakkalı söylese, ciddiye almayız ama bir tv kanalı söyleyince ciddiye alıyoruz.
Bakın Canan Karatay, dinimizin anayasası olan, Kuran da adından sıkça söz edilen zeytin için ne demiş ve bu değişi ile nasıl manşetlere çıkmış…
“Canan Karatay en faydalı meyveyi açıkladı: Zeytin!
Canan Karatay, "Elmalarda mineral kalmamış. Çocuk başı gibi elma olmaz. Onun için yemeyin. En sağlıklı meyve zeytindir" diye konuştu.
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın önceki gün Sağlık ve Gıda Politikaları Kurulu'nda beslenmeyle ilgili, "Birçok alanda vatandaşın aklını karıştıran farklı açıklamalar var. Bu işi çözün" talimatına destek verdi. Prof. Dr. Karatay, "Ben de 'Çözelim' diyorum" dedi.
Prof. Dr. Canan Karatay, Yargıtay'ın kuruluşunun 150'inci yılı etkinlikleri kapsamında düzenlenen 'Şeker en tatlı zehirdir' konulu konferansa katıldı. Çok sayıda Yargıtay çalışanın katıldığı konferansta konuşan Prof. Dr. Karatay, ekmek, toz şeker, sıvı şeker ve şekersiz gazlı içeceklerin trigliseridleri yükselttiğini söyledi. 
Enerji içeceklerinin zararlarına da dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, "Bakın geçenlerde iki genç kalp krizi geçirdi. Biri Fenerbahçe-Galatasaray derbisi öncesinde. 22 yaşında üniversite öğrencisi. Dün de Zonguldak'ta bir sporcunun kalp krizi geçirip gittiğini gördük. 22 yaşındaki bir insan niçin kalp krizi geçirir? Altında şekerli gazlı içecekler, özellikle enerji içecekleri yatıyor. Çocuklar zaten heyecanlı, delikanlı bunlar. Maça gidiyorlar, oynuyorlar. Bir de üstüne bu enerji içeceklerini yükleyince kan pıhtılaşıyor, gidiyorlar. Stres de var tabii" dedi.”
Bu hanım efendinin dediğini bilmeyeniniz var mı? Yok tabi şimdi Karatay çıkıp kürsüde sigaranın ve içkinin zararlarını anlatsa hepimiz, vay be gerçekten çok doğru söylüyor deriz ve sigaramızı tüttürmeye içkimizi içmeye devam ederiz…
Yani kısacası tüm bu bildiklerimizi uygulama sorunu vardır, yani sporun yararını biliyoruz, yapmıyoruz, sigaranın zararını biliyoruz bırakmıyoruz! 

  • Bu haberi paylaşın:
Yazarın Diğer Yazıları
3 gün önce
133 gün önce
241 gün önce
247 gün önce
267 gün önce
275 gün önce
400 gün önce
415 gün önce
470 gün önce
473 gün önce
497 gün önce
519 gün önce
525 gün önce
526 gün önce
534 gün önce
536 gün önce
541 gün önce
549 gün önce
557 gün önce
581 gün önce
584 gün önce
588 gün önce
589 gün önce
590 gün önce
597 gün önce
598 gün önce
605 gün önce
620 gün önce
625 gün önce
631 gün önce
638 gün önce
639 gün önce
647 gün önce
660 gün önce
662 gün önce
665 gün önce
701 gün önce
710 gün önce
720 gün önce
724 gün önce
732 gün önce
743 gün önce
758 gün önce
763 gün önce
764 gün önce
774 gün önce
791 gün önce
808 gün önce
814 gün önce
820 gün önce
842 gün önce
847 gün önce
851 gün önce
860 gün önce
862 gün önce
863 gün önce
869 gün önce
870 gün önce
871 gün önce
882 gün önce
889 gün önce
891 gün önce
897 gün önce
899 gün önce
913 gün önce
932 gün önce
934 gün önce
940 gün önce
952 gün önce
953 gün önce
954 gün önce
956 gün önce
960 gün önce
969 gün önce
974 gün önce
977 gün önce
982 gün önce
989 gün önce
991 gün önce
1003 gün önce
1004 gün önce
1010 gün önce
1012 gün önce
1015 gün önce
1016 gün önce
1017 gün önce
1019 gün önce
1023 gün önce
1029 gün önce
1030 gün önce
1031 gün önce
1032 gün önce
1037 gün önce
1038 gün önce
1039 gün önce
1040 gün önce
1044 gün önce
1046 gün önce
1046 gün önce
1052 gün önce
1054 gün önce
1059 gün önce
1061 gün önce
1068 gün önce
1072 gün önce
1079 gün önce
1081 gün önce
1087 gün önce
1089 gün önce
1092 gün önce
1094 gün önce
1101 gün önce
1109 gün önce
1110 gün önce
1120 gün önce
1127 gün önce
1136 gün önce
1137 gün önce
1151 gün önce
1151 gün önce
1156 gün önce
1158 gün önce
1159 gün önce
1162 gün önce
1163 gün önce
1166 gün önce
1176 gün önce
1177 gün önce
1184 gün önce
1185 gün önce
1187 gün önce
1193 gün önce
1194 gün önce
1197 gün önce
1206 gün önce
1208 gün önce
1225 gün önce
1232 gün önce
1233 gün önce
1235 gün önce
1239 gün önce
1241 gün önce
1246 gün önce
1255 gün önce
1263 gün önce
1267 gün önce
1269 gün önce
1271 gün önce
1274 gün önce
1275 gün önce
1285 gün önce
1288 gün önce
1292 gün önce
1295 gün önce
1297 gün önce
1299 gün önce
1309 gün önce
1312 gün önce
1313 gün önce
1316 gün önce
1320 gün önce
1323 gün önce
1333 gün önce
1340 gün önce
1341 gün önce
1348 gün önce
1353 gün önce
1355 gün önce
1366 gün önce
1367 gün önce
1386 gün önce
1397 gün önce
1397 gün önce
1400 gün önce
1403 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=