Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

KADINLAR SPOR YAPARAK HAYATA BAĞLANIR…

30 Ocak 2019, 17:40

Dün yazdığım makaleme bu gün hızır gibi yetişen bir araştırma sonucu beni rahatlattı, gerçekten Kadın günümüzde çok büyük bir sıkıntı içinde…
Bu sıkıntısını yenmek ve bu sıkıntıları ile başa çıkmak için spor ve sportif faaliyetlere ağırlık verdikçe uzaklaşabiliyor…
Çağımız kadını sporu yalnız fiziki görünümü için değil, sağlığı ve toplumsal statüsü için yapmayı sürdürüyor, spor yapma derecesine göre ruhsal ve sınıfsal sorunları ile başa çıkıyor…
Daha fazla uzatmadan sizleri araştırma sonuçlarına yönlendirmek istiyorum.
“Türkiye'nin 52 ilinden toplam 3032 kadının katıldığı Kadın Yaşam Kalitesi Endeksi'nin sonuçları açıklandı. Ankete katılan kadınların yüzde 47'si “psikolojik destek almam gereken zamanlar oldu” diyor. Yüzde 34'ü, önce eğitim konusunda kalıcı bir çözüm üretilmesini bekliyor. Yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını söylüyor. On kadından dokuzu ise ev işleri ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını belirtiyor. Araştırma sonuçlarını yorumlayan işin uzmanı, ev bütçesinde söz hakkı olmayan kadınların hayatlarından daha az memnun olduğunu vurguladı.”
“Spor yapmayan kadınlar kendilerini daha mutsuz hissediyor
Kadınların spor alışkanlıklarını da inceleyen araştırmada, spor yapma nedeni olarak sağlık faktörü öne çıkıyor. Kadınların yüzde 44'ü sağlıklı olmak, yüzde 18'i kendini iyi hissetmek, yüzde 17'si ise kilo vermek için spor yaptığını belirtiyor. Kaliteli yaşamak, güzel görünmek, kendine zaman ayırmak ve sosyalleşmek de öne çıkan diğer cevaplar arasında yer alıyor. 
Spor yapma sıklığı artıkça kadınların dış görünümlerinden, sağlık durumlarından ve genel olarak hayatlarından memnuniyetlerinin de yükseldiği görülüyor. Spor yapan kadınların beslenmelerine de dikkat ettiğini söyleyen Şalcıoğlu, aynı olumlu etkinin bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarda görülmediğini şu şekilde belirtti: 
“Spor yapma sıklığıyla birlikte düzenli kahvaltı etme, daha fazla meyve tüketme, fast food ve gazlı içecekler gibi sağlıksız gıdaları tüketmeme gibi olumlu alışkanlıklarda artış olduğu görülüyor. Öte yandan maalesef, spor yapmanın sigara ve alkol tüketimini azaltmak üzerinde hiçbir etkisi olmadığını gözlemliyoruz. Yani kadınlar daha sağlıklı olmak için spor yapıp beslenmelerine dikkat ederken, bir yandan da bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarından vazgeçemiyorlar.”
 
Araştırma genel kanının aksine kadınların evlendikten sonra kendilerine bakmayı bırakmadıklarını da gösteriyor. Evli ve bekâr olan kadınların spor yapma sıklıkları arasında herhangi bir fark bulunmuyor. Spor yapmanın etkilerini inceleyen Şalcıoğlu son bir ay içinde mutsuz veya canı sıkkın, kendine güvenini yitirmiş, geleceğe dair umudunu yitirmiş hissettiğini söyleyen kadınların daha az spor yaptığını vurguluyor. Psikolojik destek alması gerektiği zamanlar olduğunu söyleyen kadınların da hayatında spor daha az yer alıyor. Bu bulgular spor yapmanın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkisini destekliyor.”
Çağımızın modern kadının spor yapmasına rağmen bu araştırmaya göre yarısının psikolojik sorunlarının olduğu iddia ediliyor. 
Bir başka sorun ise rollerin erkeler ile paylaşımında adaletsizlik olduğunu düşünmeleri ve Erkek hakim toplumda bu adaletsizliğin kendilerini mutsuz ettiğini ifade etmeleri.
“Yüzde 65'i iş hayatında erkeklerden daha az değer gördüğünü düşünüyor
Araştırmaya katılan kadınların yüzde 65'i kadınların iş hayatında erkeklere göre daha az değer gördüğünü, yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını düşünüyor. On kadından dokuzu ev işlerinin ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını söylüyor. “
Modern çağın Kadını gibi Erkeğinin de mutsuz olduğuna şahitlik ediyoruz, son yıllarda daha çok mutsuz bir toplum olduğumuzu, uluslararası anketlerde göstermektedir.
O halde toplum olarak silkelenmeli Kadın ve Erkek olarak, hayata daha fazla bağlanmalı ve hep beraber harekete geçerek, canlanmalı ve spor yapmalıyız, hayatı bir spor olarak görmeliyiz… 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Yazarın Diğer Yazıları
95 gün önce
171 gün önce
224 gün önce
332 gün önce
339 gün önce
358 gün önce
367 gün önce
492 gün önce
506 gün önce
562 gün önce
565 gün önce
589 gün önce
611 gün önce
617 gün önce
617 gün önce
626 gün önce
628 gün önce
632 gün önce
640 gün önce
648 gün önce
672 gün önce
675 gün önce
680 gün önce
680 gün önce
682 gün önce
688 gün önce
689 gün önce
696 gün önce
711 gün önce
716 gün önce
722 gün önce
729 gün önce
730 gün önce
738 gün önce
751 gün önce
753 gün önce
756 gün önce
792 gün önce
801 gün önce
812 gün önce
816 gün önce
824 gün önce
834 gün önce
850 gün önce
855 gün önce
855 gün önce
866 gün önce
882 gün önce
899 gün önce
905 gün önce
912 gün önce
934 gün önce
939 gün önce
942 gün önce
952 gün önce
953 gün önce
954 gün önce
960 gün önce
961 gün önce
962 gün önce
973 gün önce
980 gün önce
983 gün önce
989 gün önce
991 gün önce
1003 gün önce
1004 gün önce
1023 gün önce
1026 gün önce
1031 gün önce
1031 gün önce
1044 gün önce
1045 gün önce
1046 gün önce
1048 gün önce
1052 gün önce
1055 gün önce
1061 gün önce
1066 gün önce
1068 gün önce
1069 gün önce
1074 gün önce
1081 gün önce
1083 gün önce
1095 gün önce
1096 gün önce
1102 gün önce
1104 gün önce
1107 gün önce
1108 gün önce
1109 gün önce
1111 gün önce
1115 gün önce
1121 gün önce
1122 gün önce
1123 gün önce
1124 gün önce
1128 gün önce
1129 gün önce
1130 gün önce
1131 gün önce
1135 gün önce
1137 gün önce
1137 gün önce
1144 gün önce
1146 gün önce
1150 gün önce
1152 gün önce
1159 gün önce
1163 gün önce
1170 gün önce
1172 gün önce
1178 gün önce
1180 gün önce
1183 gün önce
1185 gün önce
1193 gün önce
1200 gün önce
1201 gün önce
1212 gün önce
1218 gün önce
1227 gün önce
1228 gün önce
1243 gün önce
1243 gün önce
1247 gün önce
1249 gün önce
1251 gün önce
1253 gün önce
1255 gün önce
1257 gün önce
1268 gün önce
1269 gün önce
1276 gün önce
1277 gün önce
1279 gün önce
1285 gün önce
1286 gün önce
1289 gün önce
1298 gün önce
1300 gün önce
1317 gün önce
1324 gün önce
1325 gün önce
1327 gün önce
1331 gün önce
1333 gün önce
1338 gün önce
1347 gün önce
1355 gün önce
1359 gün önce
1361 gün önce
1363 gün önce
1366 gün önce
1367 gün önce
1377 gün önce
1380 gün önce
1384 gün önce
1387 gün önce
1389 gün önce
1391 gün önce
1401 gün önce
1404 gün önce
1405 gün önce
1408 gün önce
1411 gün önce
1415 gün önce
1425 gün önce
1432 gün önce
1433 gün önce
1440 gün önce
1445 gün önce
1447 gün önce
1458 gün önce
1459 gün önce
1478 gün önce
1488 gün önce
1489 gün önce
1492 gün önce
1495 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=