Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

KADINLAR SPOR YAPARAK HAYATA BAĞLANIR…

30 Ocak 2019, 17:40

Dün yazdığım makaleme bu gün hızır gibi yetişen bir araştırma sonucu beni rahatlattı, gerçekten Kadın günümüzde çok büyük bir sıkıntı içinde…
Bu sıkıntısını yenmek ve bu sıkıntıları ile başa çıkmak için spor ve sportif faaliyetlere ağırlık verdikçe uzaklaşabiliyor…
Çağımız kadını sporu yalnız fiziki görünümü için değil, sağlığı ve toplumsal statüsü için yapmayı sürdürüyor, spor yapma derecesine göre ruhsal ve sınıfsal sorunları ile başa çıkıyor…
Daha fazla uzatmadan sizleri araştırma sonuçlarına yönlendirmek istiyorum.
“Türkiye'nin 52 ilinden toplam 3032 kadının katıldığı Kadın Yaşam Kalitesi Endeksi'nin sonuçları açıklandı. Ankete katılan kadınların yüzde 47'si “psikolojik destek almam gereken zamanlar oldu” diyor. Yüzde 34'ü, önce eğitim konusunda kalıcı bir çözüm üretilmesini bekliyor. Yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını söylüyor. On kadından dokuzu ise ev işleri ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını belirtiyor. Araştırma sonuçlarını yorumlayan işin uzmanı, ev bütçesinde söz hakkı olmayan kadınların hayatlarından daha az memnun olduğunu vurguladı.”
“Spor yapmayan kadınlar kendilerini daha mutsuz hissediyor
Kadınların spor alışkanlıklarını da inceleyen araştırmada, spor yapma nedeni olarak sağlık faktörü öne çıkıyor. Kadınların yüzde 44'ü sağlıklı olmak, yüzde 18'i kendini iyi hissetmek, yüzde 17'si ise kilo vermek için spor yaptığını belirtiyor. Kaliteli yaşamak, güzel görünmek, kendine zaman ayırmak ve sosyalleşmek de öne çıkan diğer cevaplar arasında yer alıyor. 
Spor yapma sıklığı artıkça kadınların dış görünümlerinden, sağlık durumlarından ve genel olarak hayatlarından memnuniyetlerinin de yükseldiği görülüyor. Spor yapan kadınların beslenmelerine de dikkat ettiğini söyleyen Şalcıoğlu, aynı olumlu etkinin bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarda görülmediğini şu şekilde belirtti: 
“Spor yapma sıklığıyla birlikte düzenli kahvaltı etme, daha fazla meyve tüketme, fast food ve gazlı içecekler gibi sağlıksız gıdaları tüketmeme gibi olumlu alışkanlıklarda artış olduğu görülüyor. Öte yandan maalesef, spor yapmanın sigara ve alkol tüketimini azaltmak üzerinde hiçbir etkisi olmadığını gözlemliyoruz. Yani kadınlar daha sağlıklı olmak için spor yapıp beslenmelerine dikkat ederken, bir yandan da bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarından vazgeçemiyorlar.”
 
Araştırma genel kanının aksine kadınların evlendikten sonra kendilerine bakmayı bırakmadıklarını da gösteriyor. Evli ve bekâr olan kadınların spor yapma sıklıkları arasında herhangi bir fark bulunmuyor. Spor yapmanın etkilerini inceleyen Şalcıoğlu son bir ay içinde mutsuz veya canı sıkkın, kendine güvenini yitirmiş, geleceğe dair umudunu yitirmiş hissettiğini söyleyen kadınların daha az spor yaptığını vurguluyor. Psikolojik destek alması gerektiği zamanlar olduğunu söyleyen kadınların da hayatında spor daha az yer alıyor. Bu bulgular spor yapmanın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkisini destekliyor.”
Çağımızın modern kadının spor yapmasına rağmen bu araştırmaya göre yarısının psikolojik sorunlarının olduğu iddia ediliyor. 
Bir başka sorun ise rollerin erkeler ile paylaşımında adaletsizlik olduğunu düşünmeleri ve Erkek hakim toplumda bu adaletsizliğin kendilerini mutsuz ettiğini ifade etmeleri.
“Yüzde 65'i iş hayatında erkeklerden daha az değer gördüğünü düşünüyor
Araştırmaya katılan kadınların yüzde 65'i kadınların iş hayatında erkeklere göre daha az değer gördüğünü, yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını düşünüyor. On kadından dokuzu ev işlerinin ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını söylüyor. “
Modern çağın Kadını gibi Erkeğinin de mutsuz olduğuna şahitlik ediyoruz, son yıllarda daha çok mutsuz bir toplum olduğumuzu, uluslararası anketlerde göstermektedir.
O halde toplum olarak silkelenmeli Kadın ve Erkek olarak, hayata daha fazla bağlanmalı ve hep beraber harekete geçerek, canlanmalı ve spor yapmalıyız, hayatı bir spor olarak görmeliyiz… 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Yazarın Diğer Yazıları
133 gün önce
162 gün önce
239 gün önce
292 gün önce
400 gün önce
406 gün önce
426 gün önce
434 gün önce
559 gün önce
574 gün önce
629 gün önce
632 gün önce
656 gün önce
678 gün önce
684 gün önce
685 gün önce
693 gün önce
695 gün önce
700 gün önce
708 gün önce
716 gün önce
740 gün önce
743 gün önce
747 gün önce
748 gün önce
749 gün önce
756 gün önce
757 gün önce
764 gün önce
779 gün önce
784 gün önce
790 gün önce
797 gün önce
798 gün önce
806 gün önce
819 gün önce
821 gün önce
824 gün önce
860 gün önce
869 gün önce
879 gün önce
883 gün önce
891 gün önce
902 gün önce
917 gün önce
922 gün önce
923 gün önce
933 gün önce
950 gün önce
967 gün önce
973 gün önce
979 gün önce
1001 gün önce
1006 gün önce
1010 gün önce
1019 gün önce
1021 gün önce
1022 gün önce
1028 gün önce
1029 gün önce
1030 gün önce
1035 gün önce
1041 gün önce
1048 gün önce
1050 gün önce
1056 gün önce
1058 gün önce
1066 gün önce
1070 gün önce
1072 gün önce
1091 gün önce
1093 gün önce
1098 gün önce
1099 gün önce
1111 gün önce
1112 gün önce
1113 gün önce
1115 gün önce
1119 gün önce
1122 gün önce
1128 gün önce
1133 gün önce
1135 gün önce
1136 gün önce
1141 gün önce
1148 gün önce
1150 gün önce
1162 gün önce
1163 gün önce
1169 gün önce
1171 gün önce
1174 gün önce
1175 gün önce
1176 gün önce
1178 gün önce
1182 gün önce
1188 gün önce
1189 gün önce
1190 gün önce
1191 gün önce
1196 gün önce
1197 gün önce
1198 gün önce
1199 gün önce
1203 gün önce
1205 gün önce
1205 gün önce
1211 gün önce
1213 gün önce
1218 gün önce
1220 gün önce
1227 gün önce
1231 gün önce
1238 gün önce
1240 gün önce
1246 gün önce
1248 gün önce
1251 gün önce
1253 gün önce
1260 gün önce
1268 gün önce
1269 gün önce
1279 gün önce
1286 gün önce
1295 gün önce
1296 gün önce
1310 gün önce
1310 gün önce
1315 gün önce
1317 gün önce
1318 gün önce
1321 gün önce
1322 gün önce
1325 gün önce
1335 gün önce
1336 gün önce
1343 gün önce
1344 gün önce
1346 gün önce
1352 gün önce
1353 gün önce
1356 gün önce
1365 gün önce
1367 gün önce
1384 gün önce
1391 gün önce
1392 gün önce
1394 gün önce
1398 gün önce
1400 gün önce
1405 gün önce
1414 gün önce
1422 gün önce
1426 gün önce
1428 gün önce
1430 gün önce
1433 gün önce
1434 gün önce
1444 gün önce
1447 gün önce
1451 gün önce
1454 gün önce
1456 gün önce
1458 gün önce
1468 gün önce
1471 gün önce
1472 gün önce
1475 gün önce
1479 gün önce
1482 gün önce
1492 gün önce
1499 gün önce
1500 gün önce
1507 gün önce
1512 gün önce
1514 gün önce
1525 gün önce
1526 gün önce
1545 gün önce
1556 gün önce
1556 gün önce
1559 gün önce
1562 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=