Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

KADINLAR SPOR YAPARAK HAYATA BAĞLANIR…

30 Ocak 2019, 17:40

Dün yazdığım makaleme bu gün hızır gibi yetişen bir araştırma sonucu beni rahatlattı, gerçekten Kadın günümüzde çok büyük bir sıkıntı içinde…
Bu sıkıntısını yenmek ve bu sıkıntıları ile başa çıkmak için spor ve sportif faaliyetlere ağırlık verdikçe uzaklaşabiliyor…
Çağımız kadını sporu yalnız fiziki görünümü için değil, sağlığı ve toplumsal statüsü için yapmayı sürdürüyor, spor yapma derecesine göre ruhsal ve sınıfsal sorunları ile başa çıkıyor…
Daha fazla uzatmadan sizleri araştırma sonuçlarına yönlendirmek istiyorum.
“Türkiye'nin 52 ilinden toplam 3032 kadının katıldığı Kadın Yaşam Kalitesi Endeksi'nin sonuçları açıklandı. Ankete katılan kadınların yüzde 47'si “psikolojik destek almam gereken zamanlar oldu” diyor. Yüzde 34'ü, önce eğitim konusunda kalıcı bir çözüm üretilmesini bekliyor. Yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını söylüyor. On kadından dokuzu ise ev işleri ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını belirtiyor. Araştırma sonuçlarını yorumlayan işin uzmanı, ev bütçesinde söz hakkı olmayan kadınların hayatlarından daha az memnun olduğunu vurguladı.”
“Spor yapmayan kadınlar kendilerini daha mutsuz hissediyor
Kadınların spor alışkanlıklarını da inceleyen araştırmada, spor yapma nedeni olarak sağlık faktörü öne çıkıyor. Kadınların yüzde 44'ü sağlıklı olmak, yüzde 18'i kendini iyi hissetmek, yüzde 17'si ise kilo vermek için spor yaptığını belirtiyor. Kaliteli yaşamak, güzel görünmek, kendine zaman ayırmak ve sosyalleşmek de öne çıkan diğer cevaplar arasında yer alıyor. 
Spor yapma sıklığı artıkça kadınların dış görünümlerinden, sağlık durumlarından ve genel olarak hayatlarından memnuniyetlerinin de yükseldiği görülüyor. Spor yapan kadınların beslenmelerine de dikkat ettiğini söyleyen Şalcıoğlu, aynı olumlu etkinin bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarda görülmediğini şu şekilde belirtti: 
“Spor yapma sıklığıyla birlikte düzenli kahvaltı etme, daha fazla meyve tüketme, fast food ve gazlı içecekler gibi sağlıksız gıdaları tüketmeme gibi olumlu alışkanlıklarda artış olduğu görülüyor. Öte yandan maalesef, spor yapmanın sigara ve alkol tüketimini azaltmak üzerinde hiçbir etkisi olmadığını gözlemliyoruz. Yani kadınlar daha sağlıklı olmak için spor yapıp beslenmelerine dikkat ederken, bir yandan da bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarından vazgeçemiyorlar.”
 
Araştırma genel kanının aksine kadınların evlendikten sonra kendilerine bakmayı bırakmadıklarını da gösteriyor. Evli ve bekâr olan kadınların spor yapma sıklıkları arasında herhangi bir fark bulunmuyor. Spor yapmanın etkilerini inceleyen Şalcıoğlu son bir ay içinde mutsuz veya canı sıkkın, kendine güvenini yitirmiş, geleceğe dair umudunu yitirmiş hissettiğini söyleyen kadınların daha az spor yaptığını vurguluyor. Psikolojik destek alması gerektiği zamanlar olduğunu söyleyen kadınların da hayatında spor daha az yer alıyor. Bu bulgular spor yapmanın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkisini destekliyor.”
Çağımızın modern kadının spor yapmasına rağmen bu araştırmaya göre yarısının psikolojik sorunlarının olduğu iddia ediliyor. 
Bir başka sorun ise rollerin erkeler ile paylaşımında adaletsizlik olduğunu düşünmeleri ve Erkek hakim toplumda bu adaletsizliğin kendilerini mutsuz ettiğini ifade etmeleri.
“Yüzde 65'i iş hayatında erkeklerden daha az değer gördüğünü düşünüyor
Araştırmaya katılan kadınların yüzde 65'i kadınların iş hayatında erkeklere göre daha az değer gördüğünü, yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını düşünüyor. On kadından dokuzu ev işlerinin ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını söylüyor. “
Modern çağın Kadını gibi Erkeğinin de mutsuz olduğuna şahitlik ediyoruz, son yıllarda daha çok mutsuz bir toplum olduğumuzu, uluslararası anketlerde göstermektedir.
O halde toplum olarak silkelenmeli Kadın ve Erkek olarak, hayata daha fazla bağlanmalı ve hep beraber harekete geçerek, canlanmalı ve spor yapmalıyız, hayatı bir spor olarak görmeliyiz… 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Yazarın Diğer Yazıları
163 gün önce
173 gün önce
245 gün önce
253 gün önce
293 gün önce
378 gün önce
435 gün önce
446 gün önce
449 gün önce
513 gün önce
520 gün önce
545 gün önce
791 gün önce
820 gün önce
897 gün önce
950 gün önce
1003 gün önce
1017 gün önce
1058 gün önce
1064 gün önce
1084 gün önce
1092 gün önce
1101 gün önce
1217 gün önce
1232 gün önce
1287 gün önce
1290 gün önce
1314 gün önce
1336 gün önce
1342 gün önce
1343 gün önce
1351 gün önce
1353 gün önce
1358 gün önce
1366 gün önce
1373 gün önce
1374 gün önce
1398 gün önce
1401 gün önce
1405 gün önce
1406 gün önce
1407 gün önce
1414 gün önce
1415 gün önce
1422 gün önce
1428 gün önce
1433 gün önce
1434 gün önce
1437 gün önce
1442 gün önce
1448 gün önce
1455 gün önce
1456 gün önce
1464 gün önce
1477 gün önce
1479 gün önce
1482 gün önce
1485 gün önce
1518 gün önce
1525 gün önce
1527 gün önce
1531 gün önce
1538 gün önce
1541 gün önce
1549 gün önce
1560 gün önce
1575 gün önce
1580 gün önce
1581 gün önce
1591 gün önce
1608 gün önce
1625 gün önce
1631 gün önce
1638 gün önce
1644 gün önce
1650 gün önce
1659 gün önce
1664 gün önce
1668 gün önce
1677 gün önce
1679 gün önce
1680 gün önce
1686 gün önce
1687 gün önce
1688 gün önce
1693 gün önce
1699 gün önce
1706 gün önce
1708 gün önce
1714 gün önce
1716 gün önce
1724 gün önce
1729 gün önce
1730 gün önce
1749 gün önce
1751 gün önce
1756 gün önce
1757 gün önce
1769 gün önce
1770 gün önce
1771 gün önce
1773 gün önce
1777 gün önce
1780 gün önce
1786 gün önce
1791 gün önce
1793 gün önce
1794 gün önce
1799 gün önce
1806 gün önce
1808 gün önce
1820 gün önce
1821 gün önce
1827 gün önce
1829 gün önce
1832 gün önce
1833 gün önce
1834 gün önce
1836 gün önce
1840 gün önce
1846 gün önce
1847 gün önce
1848 gün önce
1849 gün önce
1854 gün önce
1855 gün önce
1856 gün önce
1857 gün önce
1861 gün önce
1863 gün önce
1863 gün önce
1869 gün önce
1871 gün önce
1876 gün önce
1878 gün önce
1885 gün önce
1889 gün önce
1896 gün önce
1898 gün önce
1904 gün önce
1906 gün önce
1909 gün önce
1911 gün önce
1918 gün önce
1926 gün önce
1927 gün önce
1937 gün önce
1944 gün önce
1953 gün önce
1954 gün önce
1968 gün önce
1968 gün önce
1973 gün önce
1975 gün önce
1976 gün önce
1979 gün önce
1980 gün önce
1983 gün önce
1993 gün önce
1994 gün önce
2001 gün önce
2002 gün önce
2004 gün önce
2010 gün önce
2011 gün önce
2014 gün önce
2023 gün önce
2025 gün önce
2042 gün önce
2049 gün önce
2050 gün önce
2052 gün önce
2056 gün önce
2058 gün önce
2063 gün önce
2072 gün önce
2080 gün önce
2084 gün önce
2086 gün önce
2088 gün önce
2091 gün önce
2092 gün önce
2102 gün önce
2105 gün önce
2109 gün önce
2112 gün önce
2114 gün önce
2116 gün önce
2126 gün önce
2129 gün önce
2130 gün önce
2133 gün önce
2137 gün önce
2140 gün önce
2150 gün önce
2157 gün önce
2158 gün önce
2165 gün önce
2170 gün önce
2172 gün önce
2183 gün önce
2184 gün önce
2203 gün önce
2214 gün önce
2214 gün önce
2217 gün önce
2220 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=