Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

KADINLAR SPOR YAPARAK HAYATA BAĞLANIR…

30 Ocak 2019, 17:40

Dün yazdığım makaleme bu gün hızır gibi yetişen bir araştırma sonucu beni rahatlattı, gerçekten Kadın günümüzde çok büyük bir sıkıntı içinde…
Bu sıkıntısını yenmek ve bu sıkıntıları ile başa çıkmak için spor ve sportif faaliyetlere ağırlık verdikçe uzaklaşabiliyor…
Çağımız kadını sporu yalnız fiziki görünümü için değil, sağlığı ve toplumsal statüsü için yapmayı sürdürüyor, spor yapma derecesine göre ruhsal ve sınıfsal sorunları ile başa çıkıyor…
Daha fazla uzatmadan sizleri araştırma sonuçlarına yönlendirmek istiyorum.
“Türkiye'nin 52 ilinden toplam 3032 kadının katıldığı Kadın Yaşam Kalitesi Endeksi'nin sonuçları açıklandı. Ankete katılan kadınların yüzde 47'si “psikolojik destek almam gereken zamanlar oldu” diyor. Yüzde 34'ü, önce eğitim konusunda kalıcı bir çözüm üretilmesini bekliyor. Yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını söylüyor. On kadından dokuzu ise ev işleri ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını belirtiyor. Araştırma sonuçlarını yorumlayan işin uzmanı, ev bütçesinde söz hakkı olmayan kadınların hayatlarından daha az memnun olduğunu vurguladı.”
“Spor yapmayan kadınlar kendilerini daha mutsuz hissediyor
Kadınların spor alışkanlıklarını da inceleyen araştırmada, spor yapma nedeni olarak sağlık faktörü öne çıkıyor. Kadınların yüzde 44'ü sağlıklı olmak, yüzde 18'i kendini iyi hissetmek, yüzde 17'si ise kilo vermek için spor yaptığını belirtiyor. Kaliteli yaşamak, güzel görünmek, kendine zaman ayırmak ve sosyalleşmek de öne çıkan diğer cevaplar arasında yer alıyor. 
Spor yapma sıklığı artıkça kadınların dış görünümlerinden, sağlık durumlarından ve genel olarak hayatlarından memnuniyetlerinin de yükseldiği görülüyor. Spor yapan kadınların beslenmelerine de dikkat ettiğini söyleyen Şalcıoğlu, aynı olumlu etkinin bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarda görülmediğini şu şekilde belirtti: 
“Spor yapma sıklığıyla birlikte düzenli kahvaltı etme, daha fazla meyve tüketme, fast food ve gazlı içecekler gibi sağlıksız gıdaları tüketmeme gibi olumlu alışkanlıklarda artış olduğu görülüyor. Öte yandan maalesef, spor yapmanın sigara ve alkol tüketimini azaltmak üzerinde hiçbir etkisi olmadığını gözlemliyoruz. Yani kadınlar daha sağlıklı olmak için spor yapıp beslenmelerine dikkat ederken, bir yandan da bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarından vazgeçemiyorlar.”
 
Araştırma genel kanının aksine kadınların evlendikten sonra kendilerine bakmayı bırakmadıklarını da gösteriyor. Evli ve bekâr olan kadınların spor yapma sıklıkları arasında herhangi bir fark bulunmuyor. Spor yapmanın etkilerini inceleyen Şalcıoğlu son bir ay içinde mutsuz veya canı sıkkın, kendine güvenini yitirmiş, geleceğe dair umudunu yitirmiş hissettiğini söyleyen kadınların daha az spor yaptığını vurguluyor. Psikolojik destek alması gerektiği zamanlar olduğunu söyleyen kadınların da hayatında spor daha az yer alıyor. Bu bulgular spor yapmanın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkisini destekliyor.”
Çağımızın modern kadının spor yapmasına rağmen bu araştırmaya göre yarısının psikolojik sorunlarının olduğu iddia ediliyor. 
Bir başka sorun ise rollerin erkeler ile paylaşımında adaletsizlik olduğunu düşünmeleri ve Erkek hakim toplumda bu adaletsizliğin kendilerini mutsuz ettiğini ifade etmeleri.
“Yüzde 65'i iş hayatında erkeklerden daha az değer gördüğünü düşünüyor
Araştırmaya katılan kadınların yüzde 65'i kadınların iş hayatında erkeklere göre daha az değer gördüğünü, yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını düşünüyor. On kadından dokuzu ev işlerinin ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını söylüyor. “
Modern çağın Kadını gibi Erkeğinin de mutsuz olduğuna şahitlik ediyoruz, son yıllarda daha çok mutsuz bir toplum olduğumuzu, uluslararası anketlerde göstermektedir.
O halde toplum olarak silkelenmeli Kadın ve Erkek olarak, hayata daha fazla bağlanmalı ve hep beraber harekete geçerek, canlanmalı ve spor yapmalıyız, hayatı bir spor olarak görmeliyiz… 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Yazarın Diğer Yazıları
3 gün önce
6 gün önce
70 gün önce
77 gün önce
102 gün önce
348 gün önce
377 gün önce
454 gün önce
507 gün önce
615 gün önce
621 gün önce
641 gün önce
649 gün önce
774 gün önce
789 gün önce
844 gün önce
847 gün önce
871 gün önce
893 gün önce
899 gün önce
900 gün önce
908 gün önce
910 gün önce
915 gün önce
923 gün önce
931 gün önce
955 gün önce
958 gün önce
962 gün önce
963 gün önce
964 gün önce
971 gün önce
972 gün önce
979 gün önce
994 gün önce
999 gün önce
1005 gün önce
1012 gün önce
1013 gün önce
1021 gün önce
1034 gün önce
1036 gün önce
1039 gün önce
1042 gün önce
1075 gün önce
1082 gün önce
1084 gün önce
1088 gün önce
1095 gün önce
1098 gün önce
1106 gün önce
1117 gün önce
1132 gün önce
1137 gün önce
1138 gün önce
1148 gün önce
1165 gün önce
1182 gün önce
1188 gün önce
1195 gün önce
1201 gün önce
1207 gün önce
1216 gün önce
1221 gün önce
1225 gün önce
1234 gün önce
1236 gün önce
1237 gün önce
1243 gün önce
1244 gün önce
1245 gün önce
1250 gün önce
1256 gün önce
1263 gün önce
1265 gün önce
1271 gün önce
1273 gün önce
1281 gün önce
1286 gün önce
1287 gün önce
1306 gün önce
1308 gün önce
1313 gün önce
1314 gün önce
1326 gün önce
1327 gün önce
1328 gün önce
1330 gün önce
1334 gün önce
1337 gün önce
1343 gün önce
1348 gün önce
1350 gün önce
1351 gün önce
1356 gün önce
1363 gün önce
1365 gün önce
1377 gün önce
1378 gün önce
1384 gün önce
1386 gün önce
1389 gün önce
1390 gün önce
1391 gün önce
1393 gün önce
1397 gün önce
1403 gün önce
1404 gün önce
1405 gün önce
1406 gün önce
1411 gün önce
1412 gün önce
1413 gün önce
1414 gün önce
1418 gün önce
1420 gün önce
1420 gün önce
1426 gün önce
1428 gün önce
1433 gün önce
1435 gün önce
1442 gün önce
1446 gün önce
1453 gün önce
1455 gün önce
1461 gün önce
1463 gün önce
1466 gün önce
1468 gün önce
1475 gün önce
1483 gün önce
1484 gün önce
1494 gün önce
1501 gün önce
1510 gün önce
1511 gün önce
1525 gün önce
1525 gün önce
1530 gün önce
1532 gün önce
1533 gün önce
1536 gün önce
1537 gün önce
1540 gün önce
1550 gün önce
1551 gün önce
1558 gün önce
1559 gün önce
1561 gün önce
1567 gün önce
1568 gün önce
1571 gün önce
1580 gün önce
1582 gün önce
1599 gün önce
1606 gün önce
1607 gün önce
1609 gün önce
1613 gün önce
1615 gün önce
1620 gün önce
1629 gün önce
1637 gün önce
1641 gün önce
1643 gün önce
1645 gün önce
1648 gün önce
1649 gün önce
1659 gün önce
1662 gün önce
1666 gün önce
1669 gün önce
1671 gün önce
1673 gün önce
1683 gün önce
1686 gün önce
1687 gün önce
1690 gün önce
1694 gün önce
1697 gün önce
1707 gün önce
1714 gün önce
1715 gün önce
1722 gün önce
1727 gün önce
1729 gün önce
1740 gün önce
1741 gün önce
1760 gün önce
1771 gün önce
1771 gün önce
1774 gün önce
1777 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=