Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

KADINLAR SPOR YAPARAK HAYATA BAĞLANIR…

30 Ocak 2019, 17:40

Dün yazdığım makaleme bu gün hızır gibi yetişen bir araştırma sonucu beni rahatlattı, gerçekten Kadın günümüzde çok büyük bir sıkıntı içinde…
Bu sıkıntısını yenmek ve bu sıkıntıları ile başa çıkmak için spor ve sportif faaliyetlere ağırlık verdikçe uzaklaşabiliyor…
Çağımız kadını sporu yalnız fiziki görünümü için değil, sağlığı ve toplumsal statüsü için yapmayı sürdürüyor, spor yapma derecesine göre ruhsal ve sınıfsal sorunları ile başa çıkıyor…
Daha fazla uzatmadan sizleri araştırma sonuçlarına yönlendirmek istiyorum.
“Türkiye'nin 52 ilinden toplam 3032 kadının katıldığı Kadın Yaşam Kalitesi Endeksi'nin sonuçları açıklandı. Ankete katılan kadınların yüzde 47'si “psikolojik destek almam gereken zamanlar oldu” diyor. Yüzde 34'ü, önce eğitim konusunda kalıcı bir çözüm üretilmesini bekliyor. Yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını söylüyor. On kadından dokuzu ise ev işleri ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını belirtiyor. Araştırma sonuçlarını yorumlayan işin uzmanı, ev bütçesinde söz hakkı olmayan kadınların hayatlarından daha az memnun olduğunu vurguladı.”
“Spor yapmayan kadınlar kendilerini daha mutsuz hissediyor
Kadınların spor alışkanlıklarını da inceleyen araştırmada, spor yapma nedeni olarak sağlık faktörü öne çıkıyor. Kadınların yüzde 44'ü sağlıklı olmak, yüzde 18'i kendini iyi hissetmek, yüzde 17'si ise kilo vermek için spor yaptığını belirtiyor. Kaliteli yaşamak, güzel görünmek, kendine zaman ayırmak ve sosyalleşmek de öne çıkan diğer cevaplar arasında yer alıyor. 
Spor yapma sıklığı artıkça kadınların dış görünümlerinden, sağlık durumlarından ve genel olarak hayatlarından memnuniyetlerinin de yükseldiği görülüyor. Spor yapan kadınların beslenmelerine de dikkat ettiğini söyleyen Şalcıoğlu, aynı olumlu etkinin bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarda görülmediğini şu şekilde belirtti: 
“Spor yapma sıklığıyla birlikte düzenli kahvaltı etme, daha fazla meyve tüketme, fast food ve gazlı içecekler gibi sağlıksız gıdaları tüketmeme gibi olumlu alışkanlıklarda artış olduğu görülüyor. Öte yandan maalesef, spor yapmanın sigara ve alkol tüketimini azaltmak üzerinde hiçbir etkisi olmadığını gözlemliyoruz. Yani kadınlar daha sağlıklı olmak için spor yapıp beslenmelerine dikkat ederken, bir yandan da bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarından vazgeçemiyorlar.”
 
Araştırma genel kanının aksine kadınların evlendikten sonra kendilerine bakmayı bırakmadıklarını da gösteriyor. Evli ve bekâr olan kadınların spor yapma sıklıkları arasında herhangi bir fark bulunmuyor. Spor yapmanın etkilerini inceleyen Şalcıoğlu son bir ay içinde mutsuz veya canı sıkkın, kendine güvenini yitirmiş, geleceğe dair umudunu yitirmiş hissettiğini söyleyen kadınların daha az spor yaptığını vurguluyor. Psikolojik destek alması gerektiği zamanlar olduğunu söyleyen kadınların da hayatında spor daha az yer alıyor. Bu bulgular spor yapmanın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkisini destekliyor.”
Çağımızın modern kadının spor yapmasına rağmen bu araştırmaya göre yarısının psikolojik sorunlarının olduğu iddia ediliyor. 
Bir başka sorun ise rollerin erkeler ile paylaşımında adaletsizlik olduğunu düşünmeleri ve Erkek hakim toplumda bu adaletsizliğin kendilerini mutsuz ettiğini ifade etmeleri.
“Yüzde 65'i iş hayatında erkeklerden daha az değer gördüğünü düşünüyor
Araştırmaya katılan kadınların yüzde 65'i kadınların iş hayatında erkeklere göre daha az değer gördüğünü, yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını düşünüyor. On kadından dokuzu ev işlerinin ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını söylüyor. “
Modern çağın Kadını gibi Erkeğinin de mutsuz olduğuna şahitlik ediyoruz, son yıllarda daha çok mutsuz bir toplum olduğumuzu, uluslararası anketlerde göstermektedir.
O halde toplum olarak silkelenmeli Kadın ve Erkek olarak, hayata daha fazla bağlanmalı ve hep beraber harekete geçerek, canlanmalı ve spor yapmalıyız, hayatı bir spor olarak görmeliyiz… 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Yazarın Diğer Yazıları
46 gün önce
54 gün önce
94 gün önce
179 gün önce
236 gün önce
247 gün önce
250 gün önce
314 gün önce
321 gün önce
346 gün önce
592 gün önce
621 gün önce
698 gün önce
751 gün önce
859 gün önce
865 gün önce
885 gün önce
893 gün önce
1018 gün önce
1033 gün önce
1088 gün önce
1091 gün önce
1115 gün önce
1137 gün önce
1143 gün önce
1144 gün önce
1152 gün önce
1154 gün önce
1159 gün önce
1167 gün önce
1174 gün önce
1174 gün önce
1198 gün önce
1202 gün önce
1206 gün önce
1207 gün önce
1208 gün önce
1215 gün önce
1216 gün önce
1223 gün önce
1229 gün önce
1234 gün önce
1235 gün önce
1238 gün önce
1243 gün önce
1249 gün önce
1256 gün önce
1257 gün önce
1265 gün önce
1278 gün önce
1280 gün önce
1283 gün önce
1286 gün önce
1319 gün önce
1326 gün önce
1328 gün önce
1331 gün önce
1338 gün önce
1342 gün önce
1350 gün önce
1361 gün önce
1376 gün önce
1381 gün önce
1382 gün önce
1392 gün önce
1409 gün önce
1426 gün önce
1432 gün önce
1438 gün önce
1444 gün önce
1450 gün önce
1460 gün önce
1465 gün önce
1469 gün önce
1478 gün önce
1480 gün önce
1481 gün önce
1487 gün önce
1488 gün önce
1489 gün önce
1494 gün önce
1500 gün önce
1507 gün önce
1509 gün önce
1515 gün önce
1517 gün önce
1525 gün önce
1529 gün önce
1531 gün önce
1549 gün önce
1552 gün önce
1557 gün önce
1558 gün önce
1570 gün önce
1571 gün önce
1572 gün önce
1574 gün önce
1578 gün önce
1581 gün önce
1587 gün önce
1592 gün önce
1594 gün önce
1595 gün önce
1600 gün önce
1607 gün önce
1609 gün önce
1621 gün önce
1622 gün önce
1628 gün önce
1630 gün önce
1633 gün önce
1634 gün önce
1635 gün önce
1637 gün önce
1641 gün önce
1647 gün önce
1648 gün önce
1649 gün önce
1650 gün önce
1655 gün önce
1656 gün önce
1657 gün önce
1658 gün önce
1662 gün önce
1664 gün önce
1664 gün önce
1670 gün önce
1672 gün önce
1677 gün önce
1679 gün önce
1686 gün önce
1690 gün önce
1697 gün önce
1699 gün önce
1705 gün önce
1707 gün önce
1710 gün önce
1712 gün önce
1719 gün önce
1727 gün önce
1728 gün önce
1738 gün önce
1745 gün önce
1754 gün önce
1755 gün önce
1769 gün önce
1769 gün önce
1774 gün önce
1776 gün önce
1777 gün önce
1780 gün önce
1781 gün önce
1784 gün önce
1794 gün önce
1795 gün önce
1802 gün önce
1803 gün önce
1805 gün önce
1811 gün önce
1812 gün önce
1815 gün önce
1824 gün önce
1826 gün önce
1843 gün önce
1850 gün önce
1851 gün önce
1853 gün önce
1857 gün önce
1859 gün önce
1864 gün önce
1873 gün önce
1881 gün önce
1885 gün önce
1887 gün önce
1889 gün önce
1892 gün önce
1893 gün önce
1903 gün önce
1906 gün önce
1910 gün önce
1913 gün önce
1915 gün önce
1917 gün önce
1927 gün önce
1930 gün önce
1931 gün önce
1934 gün önce
1938 gün önce
1941 gün önce
1951 gün önce
1958 gün önce
1959 gün önce
1966 gün önce
1971 gün önce
1973 gün önce
1984 gün önce
1985 gün önce
2004 gün önce
2015 gün önce
2015 gün önce
2018 gün önce
2021 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=