Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

KADINLAR SPOR YAPARAK HAYATA BAĞLANIR…

30 Ocak 2019, 17:40

Dün yazdığım makaleme bu gün hızır gibi yetişen bir araştırma sonucu beni rahatlattı, gerçekten Kadın günümüzde çok büyük bir sıkıntı içinde…
Bu sıkıntısını yenmek ve bu sıkıntıları ile başa çıkmak için spor ve sportif faaliyetlere ağırlık verdikçe uzaklaşabiliyor…
Çağımız kadını sporu yalnız fiziki görünümü için değil, sağlığı ve toplumsal statüsü için yapmayı sürdürüyor, spor yapma derecesine göre ruhsal ve sınıfsal sorunları ile başa çıkıyor…
Daha fazla uzatmadan sizleri araştırma sonuçlarına yönlendirmek istiyorum.
“Türkiye'nin 52 ilinden toplam 3032 kadının katıldığı Kadın Yaşam Kalitesi Endeksi'nin sonuçları açıklandı. Ankete katılan kadınların yüzde 47'si “psikolojik destek almam gereken zamanlar oldu” diyor. Yüzde 34'ü, önce eğitim konusunda kalıcı bir çözüm üretilmesini bekliyor. Yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını söylüyor. On kadından dokuzu ise ev işleri ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını belirtiyor. Araştırma sonuçlarını yorumlayan işin uzmanı, ev bütçesinde söz hakkı olmayan kadınların hayatlarından daha az memnun olduğunu vurguladı.”
“Spor yapmayan kadınlar kendilerini daha mutsuz hissediyor
Kadınların spor alışkanlıklarını da inceleyen araştırmada, spor yapma nedeni olarak sağlık faktörü öne çıkıyor. Kadınların yüzde 44'ü sağlıklı olmak, yüzde 18'i kendini iyi hissetmek, yüzde 17'si ise kilo vermek için spor yaptığını belirtiyor. Kaliteli yaşamak, güzel görünmek, kendine zaman ayırmak ve sosyalleşmek de öne çıkan diğer cevaplar arasında yer alıyor. 
Spor yapma sıklığı artıkça kadınların dış görünümlerinden, sağlık durumlarından ve genel olarak hayatlarından memnuniyetlerinin de yükseldiği görülüyor. Spor yapan kadınların beslenmelerine de dikkat ettiğini söyleyen Şalcıoğlu, aynı olumlu etkinin bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarda görülmediğini şu şekilde belirtti: 
“Spor yapma sıklığıyla birlikte düzenli kahvaltı etme, daha fazla meyve tüketme, fast food ve gazlı içecekler gibi sağlıksız gıdaları tüketmeme gibi olumlu alışkanlıklarda artış olduğu görülüyor. Öte yandan maalesef, spor yapmanın sigara ve alkol tüketimini azaltmak üzerinde hiçbir etkisi olmadığını gözlemliyoruz. Yani kadınlar daha sağlıklı olmak için spor yapıp beslenmelerine dikkat ederken, bir yandan da bağımlılık yaratan zararlı alışkanlıklarından vazgeçemiyorlar.”
 
Araştırma genel kanının aksine kadınların evlendikten sonra kendilerine bakmayı bırakmadıklarını da gösteriyor. Evli ve bekâr olan kadınların spor yapma sıklıkları arasında herhangi bir fark bulunmuyor. Spor yapmanın etkilerini inceleyen Şalcıoğlu son bir ay içinde mutsuz veya canı sıkkın, kendine güvenini yitirmiş, geleceğe dair umudunu yitirmiş hissettiğini söyleyen kadınların daha az spor yaptığını vurguluyor. Psikolojik destek alması gerektiği zamanlar olduğunu söyleyen kadınların da hayatında spor daha az yer alıyor. Bu bulgular spor yapmanın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkisini destekliyor.”
Çağımızın modern kadının spor yapmasına rağmen bu araştırmaya göre yarısının psikolojik sorunlarının olduğu iddia ediliyor. 
Bir başka sorun ise rollerin erkeler ile paylaşımında adaletsizlik olduğunu düşünmeleri ve Erkek hakim toplumda bu adaletsizliğin kendilerini mutsuz ettiğini ifade etmeleri.
“Yüzde 65'i iş hayatında erkeklerden daha az değer gördüğünü düşünüyor
Araştırmaya katılan kadınların yüzde 65'i kadınların iş hayatında erkeklere göre daha az değer gördüğünü, yüzde 60'ı erkeklerin kadınlara göre daha fazla para kazanmasının normal olmadığını düşünüyor. On kadından dokuzu ev işlerinin ve çocuk bakımının sadece kadınların görevi olmadığını söylüyor. “
Modern çağın Kadını gibi Erkeğinin de mutsuz olduğuna şahitlik ediyoruz, son yıllarda daha çok mutsuz bir toplum olduğumuzu, uluslararası anketlerde göstermektedir.
O halde toplum olarak silkelenmeli Kadın ve Erkek olarak, hayata daha fazla bağlanmalı ve hep beraber harekete geçerek, canlanmalı ve spor yapmalıyız, hayatı bir spor olarak görmeliyiz… 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Yazarın Diğer Yazıları
35 gün önce
112 gün önce
165 gün önce
273 gün önce
279 gün önce
299 gün önce
307 gün önce
432 gün önce
447 gün önce
502 gün önce
505 gün önce
529 gün önce
551 gün önce
557 gün önce
558 gün önce
566 gün önce
568 gün önce
573 gün önce
581 gün önce
589 gün önce
613 gün önce
616 gün önce
620 gün önce
621 gün önce
622 gün önce
629 gün önce
630 gün önce
637 gün önce
652 gün önce
657 gün önce
663 gün önce
670 gün önce
671 gün önce
679 gün önce
692 gün önce
694 gün önce
697 gün önce
733 gün önce
742 gün önce
753 gün önce
756 gün önce
764 gün önce
775 gün önce
790 gün önce
795 gün önce
796 gün önce
806 gün önce
823 gün önce
840 gün önce
846 gün önce
853 gün önce
874 gün önce
879 gün önce
883 gün önce
892 gün önce
894 gün önce
895 gün önce
901 gün önce
902 gün önce
903 gün önce
914 gün önce
921 gün önce
923 gün önce
929 gün önce
931 gün önce
945 gün önce
964 gün önce
966 gün önce
972 gün önce
984 gün önce
985 gün önce
986 gün önce
988 gün önce
992 gün önce
1001 gün önce
1006 gün önce
1008 gün önce
1009 gün önce
1014 gün önce
1021 gün önce
1023 gün önce
1035 gün önce
1036 gün önce
1042 gün önce
1044 gün önce
1047 gün önce
1048 gün önce
1049 gün önce
1051 gün önce
1055 gün önce
1061 gün önce
1062 gün önce
1063 gün önce
1064 gün önce
1069 gün önce
1070 gün önce
1071 gün önce
1072 gün önce
1076 gün önce
1078 gün önce
1078 gün önce
1084 gün önce
1086 gün önce
1091 gün önce
1093 gün önce
1100 gün önce
1104 gün önce
1111 gün önce
1113 gün önce
1119 gün önce
1121 gün önce
1124 gün önce
1126 gün önce
1133 gün önce
1141 gün önce
1142 gün önce
1152 gün önce
1159 gün önce
1168 gün önce
1169 gün önce
1183 gün önce
1183 gün önce
1188 gün önce
1190 gün önce
1191 gün önce
1194 gün önce
1195 gün önce
1198 gün önce
1208 gün önce
1209 gün önce
1216 gün önce
1217 gün önce
1219 gün önce
1225 gün önce
1226 gün önce
1229 gün önce
1238 gün önce
1240 gün önce
1257 gün önce
1264 gün önce
1265 gün önce
1267 gün önce
1271 gün önce
1273 gün önce
1278 gün önce
1287 gün önce
1295 gün önce
1299 gün önce
1301 gün önce
1303 gün önce
1306 gün önce
1307 gün önce
1317 gün önce
1320 gün önce
1324 gün önce
1327 gün önce
1329 gün önce
1331 gün önce
1341 gün önce
1344 gün önce
1345 gün önce
1348 gün önce
1352 gün önce
1355 gün önce
1365 gün önce
1372 gün önce
1373 gün önce
1380 gün önce
1385 gün önce
1387 gün önce
1398 gün önce
1399 gün önce
1418 gün önce
1429 gün önce
1429 gün önce
1432 gün önce
1435 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=