Lütfen bekleyin..

M.Şah Ayaz

CORONA BİZİ BİTİRMİŞ!...

05 Nisan 2020, 13:10

Gündem Corona virüsü ve hayatımız tamamen onun sayesinde değişmiş, bunun farkında bile değiliz, bu virüse yakalanmak yakalanmamaktan daha kötü değil…

Bu virüs bizi çepeçevre sarmış özellikle sağlıklı olanların hayatı ile daha fazla oynamaya başladı bile, bizler bunun farkında değiliz!

Bu korku, bu endişe bu panik ve bu yasaklarla, ne gecemiz gece, ne gündüzümüz gündüz, her tarafta her saatte Corona…

Sosyal hayat kalamadı, dört duvar arasında, sıkıntılı ruhlar, öfkeli çocuklar, huzursuz ev kadınları, karı kocalar bile bir birini tanımaz oldular…

Hani o makyajlı, süslü püslü Kadınlar, hani o traşlı ve saçı başı düzgün Erkekler? Nerede şimdi o güzellikler eser yok ortada!

Boşuna yazmamıştı, Çinli gazeteler Corona dan sonra boşanma sayısında patlama oldu diye! Ne yapsınlar aylarca bir arada yaşamaya gece gündüz mahkum edilince çiftlerin tüm kusurları ortaya çıkıyor!

Siyasal hayatımız da tam olarak bu virüs sayesinde altüst olmuş, tek bir siyasi lider, tek bir siyasi karar ve tek bir merkezden çıkan haberler!

Ekonomide bunlardan farklı değil, yani kısacası her şey allak bulak oldu, hayat durdu, sonunda yine Mehmet Öz yetişti imdadımıza, biz dinleriz ama yetkililer bunu dinler mi, bilemem, işte gündeme oturan gerçekler!

“Öncelikle şunu belirtmekte fayda var. Bu virüsten kaçış yok arkadaşlar. İstisnasız hepimiz yakalanacağız. Ama ne kadar geç yakalanırsak o kadar iyi, bunu en sonda açacağım. Aynen grip virüsünde olduğu gibi önümüzdeki yıllar, on yıllar boyunca bu virüsle yaşamayı öğreneceğiz. Emin olun bu kesin. Şu an alınan karantina, tatil, izin vb önlemlerinin tamamı virüsün yayılma hızını yavaşlatıp, sağlık sektörünün çökmemesini sağlamak üzere alınıyor.

Çok hızlı yayılımda hastanelerin yoğun bakım üniteleri çıkmaza giriyor ve bilamecbur İtalya örneğinde olduğu gibi hangi hastanın yaşayacağına, hangisinin öleceğine karar verilmesi gereken berbat bir durum ortaya çıkıyor.

Virüs dediğimiz şeyler aslında öldürücü, şeytani birer düşman değiller. Onlar da aynen bizim gibi üzerinde konuşlandıkları alan sayesinde yaşayan canlılar. Zaten genelde hayvanlardan bize geçiyorlar ve evet, hayvanları genelde öldürmüyorlar. Çünkü kendileri de yaşamak için üzerinde yaşadıkları canlılara muhtaçlar. Yüzyıllardır hayvanlarla beraber yaşamaya alışmışlar.

E peki biz neden ölüyoruz? Çünkü birbirimizi tanımıyoruz. Virüs kendini hala hayvan vücudunda zannediyor. Yeni yerleştiği konağın şartlarını henüz bilmiyor. Belli bir süre geçtikten sonra hem bizler onlara bağışıklık kazanacağız hem de onlar kendi sonsuz yaşamları için mutasyona uğrayacaklar. Böylece beraber yaşamaya alışacağız.

Mesela aranızda herpes labialis adlı virüsü duyan oldu mu hiç? Duymadınız ama kendisi dünyanın en yaygın virüslerinden birisi ve bir kere vücudumuza girdikten sonra biz ölene kadar vücuttan atılamıyorlar. Peki ne yapıyor bu virüs? Dudağınızda uçuk çıkarıyor. O kadar işte. Bizi öldürmüyor çünkü biz ölürsek kendisi de yaşayamıyor.

Grip virüsü de hemen hemen öyle. Öldürücülük oranı %0.1 civarı ve genelde zaten vücudunda kronik sorun olanları öldürüyor. Her sene ve her sene dünyada yarım milyar insan grip virüsüne yakalanıyor. Bu şekilde birlikte yaşamaya alıştığımız tonla virüs var. Corona virüsler (sars, mers vb) ile de yaşamaya alışacağız (tabii mers ile belki 1000 yıl sonra).

Sadede gelirsem, dediğim gibi hepimiz bu virüse yakalanacağız. Hatta belki birçoğumuz yakalandı bile ama fark etmedi. Ve hatta hastalığı da atlattı. Vücudu virüsle yaşamaya çoktan alıştı ya da virüs o vücutta yaşayamadı ve başka konaklara geçti. Bu konuda en güzel örnek Diamond Princess gemisi. Gemideki 3700 kişinin 700'ünde test pozitif çıkmış. Ama bu 700 kişinin 350'si hastalığı hissetmemiş bile. Ve hala da çok sağlıklılar. Yatak döşek yatmıyorlar. Ki yaş ortalamaları da baya yüksek.

Peki neden böyle? Çünkü o 350 kişinin bağışıklık sistemi çok güçlü. Yani bu hastalıkta en önemli şey bağışıklık sistemi. Aramızda bağışıklığı iyi olanlar, spor yapanlar, doğru besinleri alanlar, sigara içmeyenler vb. bu hastalığı belki hissetmeyecek bile. Belki hafif bir grip gibi atlatıp hayatlarına devam edecekler.

Ne yapmak gerekiyor? Öncelik vücut direnci. Spor ve hareket. Sonrası beslenme. Özellikle meyve sebzeler ile daha spesifik şeyler, mesela sarımsak, yoğurt, kefir, yeşil çay vb. Sonrası ise besin takviyeleri. Özellikle c vitamini, çinko, beta glukanlar (1.3 ve 1.6) ve kara mürver ekstresi. Meyve sebzeler ve takviyeler eğer kendinize de dikkat ederseniz bu kışı atlatmanızı sağlayabilir. Çünkü bağışıklık sistemini çok dirençli hale getiriyorlar.

Dediğim gibi, bu virüsle yaşamaya alışın. Önümüzdeki yıllarda, hatta belki aylar ya da haftalarda mutasyona da uğrayacak, ya daha ölümcül olacak, ki kendi de kaybeder, bu yüzden bunu düşük olasılık görüyorum, ya da o da bizimle yaşamayı öğrenecek. Aşısı bulunsa bile mutasyona her uğradığında aşı işlevini kaybedecek. Grip aşıları da öyledir. Sizi sadece geçmiş senelerin grip virüslerinden korur. Yenilerinden değil. Yani tam koruma sağlamaz. Tam koruma her zaman için bağışıklık sisteminizdir.

Fakat dediğim gibi virüsün canlılığını devam ettirebilmesi için bulunduğu konağı öldürmemesi ve başka konaklara geçebilmesi gerekiyor. Bunun için de mecburen mutasyona uğramak zorunda. Mutasyon dediğimiz şey ise nesille alakalı ve virüsler çok hızlı üreyip öldükleri için bizlerde yıllar alan nesil değişimi onlarda saatler alabiliyor. Bu sayede çok hızlı mutasyon geçiriyorlar. Ve büyük bir olasılık süre geçtikçe virüs bulaştığı kişiyi öldürmeyecek şekilde mutasyon geçirecek. Yani bu virüsü ne kadar geç kaparsanız tehlikesi o kadar az olacak.

Evet, hepimize uğrayacak bu virüs ama ne kadar geç uğrarsa o denli şanslı olacağız. Bu yüzden olabildiğince evden çıkmamak, hijyene dikkat etmek, gerekli şekilde beslenmek, hareket etmek ve gerekli takviyeleri almak gerekiyor. Bunları yapanlar emin olun hepimizden uzun yaşayacak.

Özet

1- Kendinizi karantinaya alın. Virüsle en geç temas edenler en şanslıları olacak

2- Hijyen. Olabildiğince temizliğe dikkat edin.

3- Meyve sebze yiyin.

4- Bağışıklığa iyi gelen sarımsak, kefir, yoğurt gibi besinler tüketin.

5- Bağışıklığa çok iyi gelen besin takviyeleri ve vitaminler alın. Örnek: beta glukanlar, c vitamini, çinko, kara mürver ekstresi vb.

6- Hareket edin ve evinizde spor yapın.

7- Sigarayı bırakın.

8- Bol su için”

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Yazarın Diğer Yazıları
16 gün önce
76 gün önce
158 gün önce
230 gün önce
240 gün önce
312 gün önce
320 gün önce
360 gün önce
445 gün önce
502 gün önce
513 gün önce
516 gün önce
580 gün önce
587 gün önce
612 gün önce
858 gün önce
887 gün önce
964 gün önce
1017 gün önce
1070 gün önce
1084 gün önce
1125 gün önce
1131 gün önce
1151 gün önce
1159 gün önce
1168 gün önce
1284 gün önce
1299 gün önce
1354 gün önce
1357 gün önce
1381 gün önce
1403 gün önce
1409 gün önce
1410 gün önce
1418 gün önce
1420 gün önce
1425 gün önce
1433 gün önce
1440 gün önce
1441 gün önce
1465 gün önce
1468 gün önce
1472 gün önce
1473 gün önce
1474 gün önce
1481 gün önce
1482 gün önce
1489 gün önce
1495 gün önce
1500 gün önce
1501 gün önce
1504 gün önce
1509 gün önce
1515 gün önce
1522 gün önce
1523 gün önce
1531 gün önce
1544 gün önce
1546 gün önce
1549 gün önce
1552 gün önce
1585 gün önce
1592 gün önce
1594 gün önce
1598 gün önce
1605 gün önce
1608 gün önce
1616 gün önce
1627 gün önce
1642 gün önce
1647 gün önce
1648 gün önce
1658 gün önce
1675 gün önce
1692 gün önce
1698 gün önce
1705 gün önce
1711 gün önce
1717 gün önce
1726 gün önce
1731 gün önce
1735 gün önce
1744 gün önce
1746 gün önce
1747 gün önce
1753 gün önce
1754 gün önce
1755 gün önce
1760 gün önce
1766 gün önce
1773 gün önce
1775 gün önce
1781 gün önce
1783 gün önce
1791 gün önce
1796 gün önce
1797 gün önce
1816 gün önce
1818 gün önce
1823 gün önce
1824 gün önce
1836 gün önce
1837 gün önce
1838 gün önce
1840 gün önce
1844 gün önce
1847 gün önce
1853 gün önce
1858 gün önce
1860 gün önce
1861 gün önce
1866 gün önce
1873 gün önce
1875 gün önce
1887 gün önce
1888 gün önce
1894 gün önce
1896 gün önce
1899 gün önce
1900 gün önce
1901 gün önce
1903 gün önce
1907 gün önce
1913 gün önce
1914 gün önce
1915 gün önce
1916 gün önce
1921 gün önce
1922 gün önce
1923 gün önce
1924 gün önce
1928 gün önce
1930 gün önce
1930 gün önce
1936 gün önce
1938 gün önce
1943 gün önce
1945 gün önce
1952 gün önce
1956 gün önce
1963 gün önce
1965 gün önce
1971 gün önce
1973 gün önce
1976 gün önce
1978 gün önce
1985 gün önce
1993 gün önce
1994 gün önce
2004 gün önce
2011 gün önce
2020 gün önce
2021 gün önce
2035 gün önce
2035 gün önce
2040 gün önce
2042 gün önce
2043 gün önce
2046 gün önce
2047 gün önce
2050 gün önce
2060 gün önce
2061 gün önce
2068 gün önce
2069 gün önce
2071 gün önce
2077 gün önce
2078 gün önce
2081 gün önce
2090 gün önce
2092 gün önce
2109 gün önce
2116 gün önce
2117 gün önce
2119 gün önce
2123 gün önce
2125 gün önce
2130 gün önce
2139 gün önce
2147 gün önce
2151 gün önce
2153 gün önce
2155 gün önce
2158 gün önce
2159 gün önce
2169 gün önce
2172 gün önce
2176 gün önce
2179 gün önce
2181 gün önce
2183 gün önce
2193 gün önce
2196 gün önce
2197 gün önce
2200 gün önce
2204 gün önce
2207 gün önce
2217 gün önce
2224 gün önce
2225 gün önce
2232 gün önce
2237 gün önce
2239 gün önce
2250 gün önce
2251 gün önce
2270 gün önce
2281 gün önce
2281 gün önce
2284 gün önce
2287 gün önce
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
YWJkdXJyYWhtYW5zZXZlbi5jb20=