Çağımızın en büyük ve en sıkıcı hastalıklarından biri olan, fazla kilo lamaya yol açan ve adına Obezite denilen hastalık ile mücadele her geçen gün daha masraflı oluyor…
Özellikle ev kadınlarının baş belası olan bu hastalıkla en çok kadınların mücadele ettiğine şahit oluyoruz.
Erkeklerin yüzde on oranında mücadele ettiği, bu hastalık, kadınlar tarafından daha tehlikeli görüldüğü ve daha fazla ciddiye aldığı yüzde 30 unun bu hastalıkla mücadele ettiği görülmektedir.
Çağımız insanı, rahatlığın verdiği gevşeme, teknolojik imkanların sağladığı hareketsizlik, gıda tüketimindeki çeşitlilik ve damak zevklerinin doyumsuzluğu…
İnsanlarımızı daha fazla yemeye, daha fazla oturmaya ve daha az hareket etmeye mecbur bırakmaktadır…
Ulaşım imkanlarından tutun, çalışma ortamlarına, uyku konforundan tutun, giyim tarzına kadar, her alanda, en rahat ve en hareketsiz ortamı sunmaktadır.
İnsan vücudu ve organizması ise yemek ve içmekle aldığı gıdayı, hareket ve spor ile eritip, atıkları dışarı atma sistemi ile çalışmaktadır.
Çağımız insanı, teknolojik gelişmeler ile gıdalarına karışan kimyasalları yeterince hazmedemediği gibi, hareketsiz kalması ile ihtiyaç fazlası maddeleri ise dışarıya atamıyor!
İşte bu organize siz liğin sonucu, toksinlerin organizmada, kalarak birikmesi sonucu, maalesef istenmeyen kilolar ve çarpık büyüyen bir insan vücudu…
Sanatçısı sahneye çıkmaya utandığı, ev kadının ise eşine görünmekten çekindiği, gençlerin ise arkadaşlarından uzaklaştığı istenmeyen ölçülere sahip olmak…
Birde konfeksiyonlardan elbise almaya kalkışırken,, bu hastalıklı insanların ayna nın karşısına geçmekten utandığı ortamlar…
İşte bu yüzden her geçen gün sayıları artan Fitnesi salonları, spor ve cim lastik alanları, koşu ve yüzme alanları…
Ama bir türlü atılmayan kilolar ve bir türlü yapılamayan sporlar, terlemeyen vücutlar, yorulmayan bünyeler, dışarıya atılamayan toksin ve diğer atıklar!
Öncelikle eski insanlarda görülmeyen bu çağın hastalığının çözümü, son yıllarda, tıp alanında bir çok dalın gelişmesine ve uzmanlık alanlarının ortaya çıkmasına neden olmuştur…
Her gün sabah saatlerinde kadın programlarında çıkan çeşitli uzmanlar, her birinin farklı bitkilerden oluşturduğu adına KÜR dedikleri ilginç bitkisel karışımlar…
Daha sonra diyetisyenler ve önerdikleri gıda perhizleri, psikologlar, dermatologlar, beslenme ve gıda uzmanlar…
Her biri farklı bir konuda ve farklı bir alanda uzmanlıklarını bu zavallı kilo veremeyenlerin üzerinde denemeye çalışıyorlar…
Bence en iyi ve en mantıklı çözüm insanın kendisi ve iradesidir, hiç kimse normal yaşam ve beslenme şartlarında, fazla kilo laması ve obezite olması mümkün değil…
Öğünlerde fazla yemeden ve aşırı mideye yüklenmeden kalkmak, tabanlara kuvvet yürüyüşünü yapmak, her gün sağlıklı bir şekilde sporunu kesintisiz yapmak…
En kısa sürede zevk alarak yediğin ve yedikçe daha fazla yemeye çalıştığın yemeklerde uzak durmak, gözüne değil, midene söz geçirmek…
İşte işin sırı burada, az ye çok spor yap, iştah açıcı yiyecek ve içeceklerde uzak dur, fit beden ve temiz bir ruh için yeterlidir bence…